乳腺が詰まってる？

Question

産後４ヶ月、母乳だけで育ててますが、昨日初めて右のおっぱいの上側に２ヶ所しこりのようになり、押さえると痛く赤ちゃんに飲ませても、搾乳してもそのしこりが取れずに困りながらおっぱいを左右上下に動かしていたら、上にもちあげた時にピュー！と出てくれてしこりがなくなったんです。しこりも痛みもなくなりスッキリしていたのもつかの間、昨日の夜には同じく右乳房の今度は下側にしこりが（涙）！！
これも、赤ちゃんに吸わせても搾乳してもしこりが取れず、左右上下に乳房を動かしても今度はどうしてもピュー！と出なく、今もまだしこりになってて押さえると痛いです。
おっぱい自体は常にふにゃふにゃなんですが、一部分だけこのように乳腺が詰まってしこりになるようなことあるんですか！？なんで赤ちゃんに吸わせても一部分だけ詰まっておっぱい出てこないんでしょうか（涙）？？これ「乳腺が詰まる」っていう状態なんですか！？このしこりが自分で取れないと、病院（乳腺外来？）に行くしかないですか（＞＜）！？

noname#10234 · Accepted Answer

食べ物をちょっと変えるといいみたいです。

http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200409/2004091300165.htm

http://hichi.hp.infoseek.co.jp/ikuji/bonyu/b-2.htm


カロリーの取り過ぎだと詰まるらしいです（？）
http://hichi.hp.infoseek.co.jp/ikuji/bonyu/b-2.htm

出産経験ありますが詰まることはなかったので…

nana2589 · Answer

3＆7です。度々失礼します。
そうです、風邪の初期症状に効く葛根湯です。
乳腺炎についてはたしかに書いては居ないですよね。
でもいろんなサイトでも乳腺炎の時に良いとしょうかいしてますよ＾＾。
参考までに載せておきます。

それからもし冷えぴたを貼る方法を試すのであればしこりの部分とその周辺のみに貼ってくださいね。
全体に貼っちゃうと出が悪くなることもありますので。
辛いですが頑張ってくださいね！

http://www11.plala.or.jp/fumimaru-web/o-toraburu-2.html

http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/002017

kenkensousou · Answer

No.5&6です。
しこりが少しマシになったようで、よかったですね。
乳頭保護器ですが、スポイト型のは、乳頭吸引機じゃないでしょうか？
乳頭保護器というのは、おっぱいにかぶせるカバーのようなもので、そのカバーの上から赤ちゃんに吸わせるものです。
カネソンからニップルシールド、ピジョンから乳頭保護器（ソフトタイプ・ハードタイプ）という名前で出ています。
ま、使わないほうがいいよ、ということが言いたかったので、詳しく説明するのも変なんですけど。^^;
テーブル授乳は、お察しの通り、赤ちゃんをテーブルの上に寝かせて授乳することです。
テーブルの端ギリギリに寝かせて、落ちないようにお母さんの体でガードして。
寝返りするようになるとちょっと危険なので、テーブルからイスに格下げして（笑）、同じように授乳していました。
夜中の授乳がよつんばいだなんてすごいですね。添い乳、慣れるとラクなんですけどねー。
でも、どうしてもくわえかたが浅くなっちゃいますので、乳首が傷んでるときはお勧めしませんけど。
いろいろ試行錯誤して、楽しいおっぱいライフを送ってください♪

nana2589 · Answer

こんにちわ、NO3です。
葛根湯（カッコントウ）は薬局なら100％に近い確立で売ってます。風邪のひきはじめにも（個人差はありますが）効きます。
わたしもおっぱいは張るほうではなかったんですが（でも出はものすごく良かったです。）4、5回しこりが出来たことがあってすべて下記の方法で直してました。
体質で合う合わないがあるかも知れませんが私の場合は大きな硬いしこり（しかも痛い＞＜）も一回で取れたりしてかなり感動しました。
緊急対処としてかなり助かりました。

kenkensousou · Answer

何度もすいません。No.5です。追加です。
乳首が切れそうで痛い・・・というのに、あとから気づきました。
う～ん、重なると、つらいですよね。
でも、しこりのほうは吸わせないと悪化する一方です。月曜日まで吸わせないという選択肢はないと思ってくださいね。
それから、痛いときにつらいですが、詰まっている場合は乳頭保護器はダメです。(ToT)
保護器や搾乳機は、完全に開いている乳管からしかおっぱいを吸い出してくれないので、詰まりの解消にはなりません。
直接授乳しか道がないんです～。
どうしても痛いときは、細く切ったガーゼで乳首にクルッと巻ける筒状のものを作り、水に濡らして冷凍庫に入れておき、授乳の前にそれで乳首を冷やすと、一種の麻酔の効果で痛みが和らぎます。
また、傷ついている場合は、授乳後に馬油かオリーブオイルでラップパックすると治りが早いです。
もし、授乳前に清浄綿で拭いているなら、やめましょう。乳頭を保護する成分まで拭き取ってしまって、切れやすくなっちゃいます。
痛さがわかるだけに「頑張れ～」と言いにくいんですけど、やっぱり言っちゃお。
ガンバレ～！

kenkensousou · Answer

こんにちわ。
詰まると痛いですよね～。
３、４ヶ月の頃って、なぜか多いんですよ。
でも、乳腺炎に発展するのはまれで、自宅のケアで解消する場合も多いですから（もしかしたら個人差があるかもしれませんが）、まずはしっかりケアしましょう。
私自身も育児ストレスや脂っこいもの・甘いもの好きのせいでしょっちゅう詰まらせて泣いていましたが、双子なので気軽に母乳外来に出向くこともできず、これまで詰まりはすべて自力でなんとかしています。

食事については他の方が回答しておられますので、吸わせ方を。
しこりのあるほうに赤ちゃんの下あごがくるような角度で抱っこします。
下側にしこりがあるなら、縦抱きが最適ですね。
ちなみに外側の詰まりにはラグビー抱き、内側の詰まりにはテーブル授乳、上側の詰まりには「逆添い乳」です。^-^
４ヶ月ならもう首が据わっているでしょうか。もしまだで、縦抱きとかがしにくければ、赤ちゃんを仰向けに寝かせた上にお母さんが四つんばいになって覆いかぶさってもいいんですよ。
そして、しこりのある部分に４本の指を揃えて伸ばして当て、軽く抑えるようにしながら授乳します。
強く押しすぎると水分だけが出てしまい、脂肪分が残って余計に詰まりが悪化しますので、あくまでも軽～くです。
一度で解消することもありますし、１日くらいかかることもありますが、詰まっている側のおっぱいを飲ませるときは必ずその角度での授乳を入れます。
詰まっているときは食べ物や体の疲れがたまっていることが多く、潜在的に他の部分も詰まる可能性があるので、いろんな角度で飲ませることが別の詰まりを予防することにもなりますから、詰まりが取れるまでその角度ばっかりじゃないほうがいいですね。
私自身の経験から言うと、おっぱいがふにゃふにゃのときよりは適度に張っているときのほうが詰まりが抜けやすいです。圧力とか、関係あるのかなー。^^;
また、出口の詰まりが抜けていない状態で搾乳をしすぎると、新たな母乳が作られてますますしこりますので、ほどほどに。
詰まりをしごき出すようなイメージで、乳輪部分をマッサージする程度にしておくのがいいですよ。
乳房自体を上下左右に動かすのはＯＫですが、詰まりの部分を直接押したり揉んだりするのは乳腺を傷めるだけなのでＮＧです。
詰まりが取れるまでは脂っこいもの、甘いもの、高カロリーのものはちょっとガマン。
痛いときは、冷やすと母乳の生産が抑えられるのでいいですよ。
体が疲れていると思いますので、赤ちゃんがいて難しいとは思いますが、しっかり睡眠と休息を取ること。
お母さん自身に高熱が出た場合は、残念ながら乳腺炎ですので、すぐに病院に行ってくださいね。
そこまでなる前に解消するとは思うんですが・・・。
お大事に。

Faye · Answer

＃２です。

乳腺炎は私は最初は産後２ヶ月で、最後は産後１年くらいでしたし、
出もいい方ではありませんでしたので、あまり関係ないようです。

私も乳首が痛くて痛くて、泣きながら授乳していましたね～。
でも飲んでもらわないことには良くならないので、ホント大変でした。
「イタイから飲ませない」というのは（自力でつまりを取らない限り）逆効果だと思います。

一番はやはり乳腺外来へ行くことですね。
でも土日はお休みですので仕方ないですけど…

今風邪気味ということですが、熱がありませんか？
ひょっとするとすでに乳腺炎なのかもしれませんよ。
胸を刺されているような痛みがありますか？

出産した病院か乳腺外来に電話はつながりませんか？
自力で直すのも可能ですが、できれば病院で授乳中でも飲めるお薬をもらった方がいいかも知れませんね。

私は漢方が効きました。四物湯（しもつとう）と言う物です。（処方箋が必要かもしれませんが…）
あと、ゴボウの種もいいですよ。
漢方薬を扱っている薬局で、簡単に買えます。
１回につき15粒ほどをかみ砕いて飲みます。
１ヶ月分でも100円くらいと、とても安いのでおすすめです。

nana2589 · Answer

こんにちわ。
私も何度かしこりが出来た際にネットで調べて解決できた方法を。。
しこりのある部分にひえぴたを貼って冷やします。
授乳時にしこりの部分に圧を加えるように手でしこり部分を押しながらすわせます。
この方法で早ければ一回で取れました。
圧を加えながら授乳するのがポイントです。
しこりをもんだりすると余計ひどくなるらしいのでもんだりしないほうがいいですよ。
乳腺炎になるとかなり高い熱が出るらいいの出早めに対処したほうがいいですね。
葛根湯も乳腺炎予防にいいそうですよ。
（授乳時に飲むのは大丈夫らしいですがおっぱいがまずくなるので授乳直後に飲むのがいいです）
早く直るといいですね。

Faye · Answer

そうそう。それが「つまっている」状態です。
何度も乳腺炎になりましたから。
これがひどくなると乳腺炎になります。
熱が３９度くらい出ますので、かなりしんどいです。
今のうちにつまりを取りましょう。

取り方ですが、乳首の先で詰まっていることが多いので、
乳首をいろんな方向にねじってみたり、赤ちゃんに吸ってもらうと取れやすいです。
お風呂の中でやるのがいいですね～。

＃１さんもおっしゃっていますが、食べるものにもよるようです。
カロリーの高い物、生クリームやお餅、チョコレート、お肉など動物性油脂がたくさん含まれている物は特に悪いようです。
（私はそれらを食べないようにしていたにもかかわらず、ですが。）

詰まっている方のおっぱいを先に赤ちゃんに吸ってもらうようにすると良いようですよ。

乳腺が詰まってる？

食べ物をちょっと変えるといいみたいです。

この回答への補足

3＆7です。

No.5&6です。

こんにちわ、NO3です。

何度もすいません。

こんにちわ。

＃２です。

この回答への補足

こんにちわ。

そうそう。

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