パチンコやめたい！！

Question

もともと母がパチンコ狂だったため、子供の頃から大嫌いでした。

主人が今年に入ったくらいからパチンコにはまり出し、最初は怒って敬遠していた私でしたが、留守番しているのがムカツクため一緒に行ってみたのが事の始まり・・・

それからというもの何十万というお金をつぎ込みました。
勝ったり・負けたりの繰り返し・・・でも、手元にお金が残っていないのだから、
負けの方が多い。

やめたい・・・こんなことしてちゃだめだ・・・
毎日思うのに、また店に向かってしまう。

「一人では行ってはいけない」との主人との約束も破り、負けを取り戻そうと店へ。

もうすぐ貯金を使い果たしてしまう。
それまでに何とかやめたいのです。

助けて下さい。

pontamana · Accepted Answer

僕も依存症気味？ですよ。
ですからあまりアドバイスにならないかもしれませんが・・・

まず収支をきっちりかきましょう。依存気味になってしまう人は勝ったときのことしか覚えていない・・・といわれます。きっちり収支をつけて、自分が負けているということをきちんと自覚することで多少なりとも歯止めにはなるでしょう。

それから、他の方もかかれていますが違う何かを見つけることです。以前ＴＶの特集でやっていた依存症治療では、クロスワードパズルをお医者様が患者さんにやらせていました。時間もかかり、集中しやすかったりのめりこみやすかったりするので、パチンコ依存には良いようです。

あと、
・常連さんと仲良くならないこと。
・行く際は上限金額を決めてそれ以上は持っていかないこと。そして徐々に上限を下げていくこと。
・いっそのこと、行く日を決めてしまう。たとえば何曜日のみとか。
・ハンゲーのパチンコで気休め
・ＰＳ２などのパチンコシュミレーションで気休め（逆効果の可能性もあり）

あとは強い意志ですよね。それがないんですよ。僕もそうです。
ものすごく参考にならないアドバイスでした。ごめんなさい。お互いなんとかぬけだせるといいですね。

sakura-pon · Answer

ここのサイトを参考に。
http://sunakake.littlestar.jp/stop_patihome

はっきり言って依存症という病気の一種です。
その先には破綻が待っています。

よく考えください。
ギャンブルは胴元が勝つ仕組みです。
ましてや1/300などといった確率に「儲かる」理由があるのでしょうか。
ちょっと考えれば分かるはずですが。

noname#13820 · Answer

あなたはパチンコする自分に嫌悪感も持っておられるし、
治したいという自覚がおありになるので、必ず治ります。

依存症を治す方法を簡潔に書かせていただきます。
このような掲示板では正確な事が伝えにくいのですが、
参考にしてください。

１、行動をやめる
２、感情は抑えない
３、その衝動を起こす元となる自分の弱さを
正面から見つめる

この３つです。

１について。
つまりパチンコ屋に行くという行動をやめること
です。
今日行けばまた、明日はもっといきたくなります。
明日行けば、あさってはもっともっと行きたくなります。

２について。
行動はやめるけれど、「パチンコをやりたい」という
感情は素直に出す事。
「やりたくてやりたくて！」と発狂しそうになっても
よいです。自分の気持ちには正直になります。
感情まで否定したらつらくなります。

３、依存症になる人は、単にその行動を繰り返したこと
で癖になってしまうということもありますが、それ以外
に何か、正面から見つめられない現実がある場合があり
ます。
それに向き合う事から逃げるために、別のものに依存
するのです。
まずそれを見つけてみてください。
そして正面から逃げずに見つめてみてください。

civic · Answer

私もパチンコ大好きです。一度辞めようと思いいろんなサイトをみました。
一番多くかかれているのは
　何故辞めようと思うのかを書きまとめる
　パチンコのいい事を書きまとめる
　パチンコの悪いことを書きまとめる

それでいい事のないことを実感して、したいという衝動が起こったときに、その書きまとめたメモをみる
という方法です。
私はというと結局やめれていません。
が昔ほどはいってません。
適度に行って、適度に負けています。
結局はプロにでもならない限り儲からないので、いかにして負けを少なくできるかを考えた方がいいのではないでしょうか。
私は負けても楽しいので行ってしまいます。楽しむのだから、お金を払うのは当然でしょう。他の趣味と同じに考えて、あまり自己嫌悪にならないようにして下さい。

irony2929 · Answer

お気持ちお察しします。

パチンコで負けが続き落ち込んだ後日・・・大連チャン！！

人間の脳は「落ち込んだ後の嬉しさ」に弱いらしいです。
誰でも中毒っぽくなるそうです。
だからパチンコ店が儲かっている・・？

私も多少ハマった時期があって、自分でもやばいと思ってました。
今は行ってません。何故かというと・・・・
今のパチンコは「勝てない」からです。（と思い込むのもポイントです）
ちょっと前までは1万円あればちょっとは遊べたけど、今の機種はギャンブル性が高すぎて、勝てないんですよね。私の運が悪すぎなのかもしれませんが、大海物語ですら２０００ハマリとかですよね・・。昔は当たりやすかったのに（涙）。
「パチンコゲーム」を楽しむレベルでは無くなったのは事実です。

よく行っていた店では、トイレで自殺者が出たり、駐車場に闇の金貸業者が出入りしていたりと、治安も悪くなり、怖くて行けません。
「勝ち」を求めて行くのは無理！！とキッパリ諦め、新機種でたから見に行こう～というのもやめましょう。

kitsuneda · Answer

あなたはギャンブル依存症ではないでしょうか。
そんな深刻なことではないと思われるかもしれませんが、あなたが今、「やめたい」と思っていることや「助けて」ほしいと思っていることは、そのままあなたの正直な心の訴えです。

いろいろなことができると思います。
心療内科や、依存症専門のクリニックを訪ねてみること、
また、同じ悩みを抱えている人たち自身が運営する自助グループというものがあります。
まずは、ここを訪ねられることをおすすめします。

GA

参考URL：http://www.gamblersanonymous.org/

yowazou · Answer

こんにちは。私はパチスロでしたがそういうときありました。私の場合はまずはサイフをふたつ用意し、ひとつは生活費用（ここから食費やその他生活用品を支出。家賃・光熱費等は口座引落し）もうひとつは毎月のお小遣い用（当方会社員。毎日の昼食代もここから支出）に完全に分けます。基本的に生活費のサイフの管理は任せてもらってますが、主人の要請があったらいつでも開示するのが暗黙のルールです。基本的には自分のお小遣いのサイフの中身の使い道は自由です。なのでその範囲でパチンコをやるも自由。ただし、いかなる理由があろうと生活費のサイフの中身に手をつけることは許されないしお小遣いの前借りもなし。逆さに振っても空のサイフは空のままなので、どんなにパチンコがやりたくてもやれない。そういう状況を作りましょう。そうしているうちに、パチンコに行く気がなくなりますよ、私とダンナはこの方法でここ数ヶ月やってません。私もダンナもかなりスロ好きな方でしたがそういう生活に慣れたらやる気も起こらなくなりました。それでもどうしてもスロを打ちたいときはスロゲーとｉアプリで遊んでますけどね(^-^;)

sankyofan · Answer

自分もパチンコを打ちます。だから、パチンコをする者からのアドバイスは参考にならないと思いますが…。

パチンコは儲かるには越したことがないのですが、いろんな台に興味があるので打ってます。だから、一度打ったらやめてしまう台もあります。いわゆる儲けるのではなく遊ぶですね。

以前の台は1万円で遊べる台もありました。しかし、今の台は儲けを優先にしているため、はまりもすごく負けの金額は半端ではありません。だから、はっきり言ってなおさら今のパチンコは止めるべきです。

つい自分の甘えから、「少しならいいだろう」と店に行く、「みるだけならいいだろう」と店に寄る。これはやめてください。止められないのは店に近づくからです。だから、店には近づかないこと。

ＰＣがあるならばホームページ(今は簡単にできますよ)を作るとか、他の趣味を見つけるといいですね。

tonto1818 · Answer

余程の意志がないと難しいです。
パチンコ狂の姿を何人も見ましたが、本当の依存症なら、それなりの治療をしないと治らないようです。

一人は30代で自己破産をしましたが、結局それでも治らずに友人から借りまくり、親はカードローン他大変な借金返済で老後の全財産を無くしました。ほとんど乞食同然になりながら、それでも止められず、ゴミの日に紙やアルミ缶を集めて少しのお金でまたやっていました。彼が止められたのは、隣の台に来ると臭いと客から言われたからです。終に店にはいると、従業員に連れ出されて、かなり殴られたりしました。たぶん今は止めていると思います。親が何処かに夜逃げしたので、一人では大変でしょう。

退職後にパチンコを始めた夫婦も、退職金を1年で使い、娘夫婦に頼っていました。その後も10年以上も止められず、娘夫婦は500万以上も親のために使い、随分と苦しみました。子供の進学のための資金も借金に使い果たし、一時進学も諦め働きましたが、今は新聞配達をしながら進学しました。病気になってやっと止めたようです。孫が来ると「テメエのお陰で、家族全員が苦しんでるんだよ」と、一日中枕元で早く死ねって言ってるようです。惨めですね。娘夫婦も、親の借金のためにまだまだ働かなければ成りません。

私の所に借金の申し込みに来た人は、もっともっと酷い状況になっていました。公表できないくらいに、人間的に惨めな状態です。使い道はどうせパチンコですから、当然断りました。

どうですか。もし依存症になり、どうしても止められない、手が震えてくる、パチンコの事しか思い浮かばないなら、もうおしまいです。
何処でどの様なアドバイスを受けても、治らないでしょう。全財産を失い、誰からも支援を受けられず、道端や公園の端で暮らすようになり、側に来るのも嫌われるようにならなければ、止められないかもしれません。
今までの経験から、もし私の子供がパチンコを始めたら、一切の関係は切り、親戚や友人にもその旨を伝えます。そのくらい徹底しないと治ることはないようです。

今後、何も考えずに完全に止めるべきです。それが出来ないようなら、早くキチンと医師の診断を受けて治療を始めるべきです。
自分達だけでなく、親戚や子供に一生をダメにしてしまうくらいの迷惑を掛けてしまいますよ。

lostkid · Answer

＞毎日思うのに、また店に向かってしまう。
ゲームのパチンコをしてみるのはどうでしょうか。
たばこのニコレットの代わりです。

＞もうすぐ貯金を使い果たしてしまう。
＞それまでに何とかやめたいのです。
残っている貯金の８割くらいを定期預金にするのはどうでしょうか。

※個人的な意見
＞やめたい・・・こんなことしてちゃだめだ・・・
kouhukunoki2005さんが心から本当にしたい事はどんな事ですか。パチンコですか、何か他にありますか、それともまだ無いですか。
もし、パチンコが心から好きならずっとしていて良いのではないでしょうか。
お金はかかりますが腕が上がれば減り具合も減るでしょうし、お金が足りなくなれば働けばいいですし。
パチンコ以外にあれば、それに没頭できるようになれば、自然とパチンコには行かなくなるのではないでしょうか。
まだ無ければ、どんな事が楽しいですか、どんな事が好きですか、やってみたい事ありますか、試してみたいこ事ありますか、自分の心に聞いてみるとどんな答えが帰ってきますか。

パチンコやめたい！！

ここのサイトを参考に。

あなたはパチンコする自分に嫌悪感も持っておられるし、

私もパチンコ大好きです。

お気持ちお察しします。

あなたはギャンブル依存症ではないでしょうか。

こんにちは。

自分もパチンコを打ちます。

僕も依存症気味？ですよ。

余程の意志がないと難しいです。

＞毎日思うのに、また店に向かってしまう。

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