第1弾は趣味Q&A!
ソフトボールのQ&A
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ボールの正しい投げ方を教えて下さい。
現在ソフトボールをしていますが、ボールの正しい投げ方を教えて下さい。 キャッチボールで、僕の投げる球は、真っ直ぐに相手のグローブに届かず、落ちたり、変化したりします。いわゆる、球がお辞儀すると言えば良いのでしょうか。また以前、球がシュートしたり、スライダーしたりしている、と言われたこともあります。 それ以来、キャッチボールをする度に、「また、お辞儀している」「また、シュートしている」などと思いながら、キャッチボールをしています。 他の人が、キャッチボールをしている姿を見て、球の出所の高さは、そんなに高くないのに、球が落ちたり、変化したりすることなく、相手に届いている。なぜだろう?っと思ったりします。 足、腰、腕、手首などの使い方のどこかに問題があると思うのですが、どこかはよく分かりません。 原因は、何なのでしょうか。 特に、考えられる一番の原因は、何でしょうか。 また色々直す点があると思うのですが、どの点を直すと、一番効果的なのでしょうか。 回答、よろしくお願い致します。
質問日時: 2011/02/27 11:50 質問者: norinori01
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ソフトボールのウィンドミル投法の時に
うちの息子(4年生)が ウィンドミルを しているのですが、 リリースの時に肘が当たり過ぎて痛いとの事なんですが、 何か良い解決方法を教えていただけないでしょうか?
質問日時: 2011/02/11 23:26 質問者: 772266
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ソフトボール
ソフトボール経験者の方居られましたら回答お願いしますm(_ _)m この度ソフトボールチームに入る事になったのですが少しの軟式野球経験しかありません。 グローブなんですが軟式野球用オールラウンドタイプ??じゃダメなもんですか?? パッと見で軟式野球用とソフトボール用見分けつくものですか? ご回答宜しくお願いしますm(_ _)m
質問日時: 2011/02/08 19:40 質問者: alldef
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トレーニング教えてください
今大学でソフトをしているのですが、練習が短いので自主トレをしようと思います。 ソフトボールの実業団の方々はどんな自主トレをしているんですか??内容によっては真似してみたいと思いまして。。。 ショートを守っているので瞬発系を鍛えてそして自主トレで体を絞りたいです。 お願いします!!
質問日時: 2011/01/24 08:28 質問者: a0xv
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トレーニング方法
今大学1年でソフトボールしてます。ショートを守らせてもらっていてショートであまりいい動きができなく、左右の打球に対する反応が遅れたりボールをとってから投げるまでが遅いなど課題がたくさんあります。 このような課題を克服するにわどんなトレーニングをしたらいいと思いますか?? あと足の運びを早くするにはどんなトレーニングをしたらいいですか?? トレーニングは家に帰ってから1人でやるので1人でできるのでお願いします。
質問日時: 2011/01/15 17:11 質問者: a0xv
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トレーニング方法
はじめまして。 大学1年の女でソフトボールをしてます。 ソフトではショートを守らせてもらっています。 先輩に負けたくないのとレギュラーになりたいので部活以外に自主練をしようと思います。 部活も冬のトレーニングに入ったので筋トレなどやってます。 自主練では、ショートに必要な瞬発力と広範囲にわたる守備力とグラブ裁きを今以上に極めたいです。また守備だけでなくバッティングも極めたいです。 そこで1人でできるトレーニングを考えているのですが何かあれば教えてください。よければメニューを教えていただけたら嬉しいです。 ちなみに自分の中でのトレーニング内容は部活が終わり、家に帰ってから約一時間ぐらいランニングをし、坂ダッシュを5本と縄跳びを5分くらいです。あと両足ジャンプを10×2と素振りもしてます。 週に一回OFFがあるのでOFFの日はゆっくり休んでます。 また大学に入って1人暮らしになったので食事も練習の1つと思い、毎日自炊に励んでます。 食事についても3食きちんと摂ってますが、栄養バランスの乱れなのか高校に比べ若干太ったので何かアドバイスがあれば教えてください。 お願いします!!
質問日時: 2011/01/11 19:32 質問者: a0xv
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左打席でファースト方向にしか打てません
高一女子でソフトボール部、セカンドで打順は下位のほうです。 最近左打席の方がバントがうまく、ボールが良く見えていると言われたので左打者に変わりました。 しかし、フリーバッティングでもトスバッティングでもファースト方向にしか打てません。あまり引っ張っている感覚はないですし、スタンスもホームベースに平行なスタンスで打っています。 ファースト方向に打ってしまう原因は何でしょうか?
質問日時: 2011/01/06 18:53 質問者: winterwindow
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バットのしんに当たらない原因
高一女子ソフトボール部です。セカンドです。打順はだいたい下位のほうです。高校から始めました。 しんに当たりません。意識はしています。原因はなんでしょうか?
質問日時: 2011/01/01 18:33 質問者: winterwindow
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グローブに入ったのに出てしまう原因
高一女子ソフトボール部で、セカンドです。グローブの中に入ったのにぽろぽろボールが出てしまいます。どうしてですか?
質問日時: 2011/01/01 18:15 質問者: winterwindow
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筋トレを継続的にやるコツ
高一女子ソフトボール部です。ポジションはセカンドです。筋力が弱いので筋トレをしろと言われたのですが、忘れてしまうことが多いです。また、覚えていても、嫌いなので、後回しにしてしまいます。 私のやろうと思う力が足りてないのは知っています。でも、どうしても敬遠してしまいます。 どうすればいいのでしょうか?
質問日時: 2011/01/01 18:11 質問者: winterwindow
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ソフトボール 遠投の鍛え方
高一女子でソフトボール部に入っています。高校から始めました。ポジションはセカンドです。遠投の時、ボールが浮いてしまいます。また、低めに投げようとしても、鋭いボールが投げられず、ツーバンになってしまいます。うまくワンバンが投げられません。 ワンバンでもいいのですが、私はノーバンで投げられるようになりたいです。また、鋭いボールを投げられるようになりたいです。できれば、8月の試合までにノーバンかワンバンを確実にしたいです。 練習方法や、投げるポイントなどを教えてください!お願いします!
質問日時: 2011/01/01 18:05 質問者: winterwindow
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ソフトボールルール。打撃妨害について
走者一塁。捕手の打撃妨害で打者内野ゴロ一塁アウト。送球の間走者は三塁へ向かったが 一塁からの送球でタッチアウト。その後の処置を教えてください。
質問日時: 2010/12/30 22:43 質問者: kaede902
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バントが下手だから..?
高2*ソフトボール部 サード#10 この写真は12/24の物ですが...今は少し良くなりましたが、痛いです バットを握ったり、振るだけで激痛です‥ 正直、痛すぎて痺れるのでまともに振れません でも一応動くので、骨に異常は無いと思います ちなみに右打ちです どうすれば良いでしょうか? 一応、練習後に湿布は貼っています また原因として何が考えられるでしょうか?? ちなみに練習した日は1日中痛くて手もつけれませんが、日付がかわると少しマシになり、練習がをするとまた痛くなる…という悪循環に陥ってます あと関係あるか分かりませんが、手首から肩くらい(右)まで痛さのあまり、腕が上がりにくくなることがあります 雪の降る地域に住んでいます 去年くらいから雪降る頃になると身体の節々が悲鳴上げるように、痛くなります 1月の末には近畿大会もあるので休みたくありません どうすれば良いでしょうか? 誰か教えてくださいm(__)m
質問日時: 2010/12/27 06:40 質問者: hanamoto-
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膝が痛い。。。
今日、部活中(ソフトボール) べースランニングをしてたとき 膝が痛かったです。。。 歩くのはあんま、 痛くないんですが、走ると痛みます これって、何か 怪我トカしているのでしょうか? ヨロシクお願いします(=`・ω・´)∩♪♪★☆
質問日時: 2010/12/24 23:08 質問者: futaba01
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ソフトボール ピッチング!
現・中2で ソフトボール部です!! 守備わ、ピッチャーやってます\(^o^)/ そこで、 ピッチングのコトについて質問します。。。 何点かありますが・・・ ●どーしたら、速い、重い球が投げられますか? ○何か、家でノ練習法とかありますか? ●チェンジアップわ投げれるようになったんですが、 ドロップって、どーすれば投げれるようになりますか? ちょっと、質問が多いかもしれませんが ヨロシクお願いします(TωT)
質問日時: 2010/12/16 21:12 質問者: futaba01
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ソフトボール投げの練習法について色々調べて実行したのですが、全く記録が
ソフトボール投げの練習法について色々調べて実行したのですが、全く記録が伸びません…。 自己ベストは15mです。 今年で28歳になるのですが、昔から臆病で球技が怖くずっと避けてました。 家で本を読んでばかりの少年時代でした。 なのでソフトボールや野球経験は恥かしながら0です。 最近、同僚から社会人のソフトボールサークルに誘われてるのですが、球技音痴な私が参加していいものか悩んでいます。 練習や試合は何度か観て、すごい楽しそうだったので参加して自分も一緒にプレーしたいのですが…。 今までなんで野球やらなかったんだろうと後悔してます…。 2ヶ月前から練習してるのですが、伸びる気配が全くなく、同僚が親身に教えてくれるのですが、イマイチイメージが掴めず、お手上げ状態です。 野球経験0の大人でも50mくらい投げれるようになるトレーニングはないのでしょうか…?
質問日時: 2010/11/05 17:46 質問者: sunsetmoon
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ソフトボールのピッチングについて教えてください。
ソフトボールのピッチングについて教えてください。 私は小学生にピッチングを教えている指導者です。 最近から教えだしている小学5年生の生徒なのですが、リスト(手首)の返しを最初から教えてきたのですが、近くからの練習だとしっかりとリストの返しはできるのですが、いざ投球練習になると、リストが早く返りすぎて、ボールがカーブ回転します。 体の開きが速過ぎるのかと思ったのですが、体の開きを遅くしてもまったく治りません。 しかも、フォロースルー後には手が(右利きの投手です)左肩にあがっています。 その手をまっすぐ上げるように直しても治りません。 ゆっくりフォームを確認したときにはしっかりとリストターンができているのですが、はやくなるとカーブ回転になってしまいます。 カーブ回転するときにはかなり球の速さが衰えます。 ただカーブ回転をしているときでも倍以上速さが違うときがたまにあります。 どのようにすればカーブ回転からストレート(立て回転)になおるのか教えてください。 よろしくお願いいたします。
質問日時: 2010/10/29 17:10 質問者: riron
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ソフトボールのバットについて
ソフトボールのバットについて 30歳の男です。 最近、草ソフトボールを始めました。 特に野球経験などはなく(子どもの頃遊びでやった程度)、正直あまり上手ではありません。 僕はどちらかというと力が無い方なので、パワーヒッターではありませんが、たまにはホームランを打ちたいですし、打球の速いヒットを打ちたいです。 もちろん、技術の向上や筋力の向上が必要不可欠だと認識しておりますが、性能の良いバットを使うことにより近道になるのであれば、3万円ぐらいの出費は惜しみません。 そこで、ホームページ等で自分なりにいろいろ調べて、以下の候補に絞りました。 ミズノAX4 ミズノビヨンドマックス(ビューリーグ) ローリングス チューブファイアー カタリスト BTソフトボトル型 僕はパワーヒッターではないので、ミドルバランスのバットが良いと思っております。 また、非力なので軽めのバット700gぐらいが理想です。 本当は、すべてのバットで試し打ちができればよいのですが、当然無理なのでどれがお勧めか皆さんの意見を聞かせてほしいです。 よろしくお願いします。
質問日時: 2010/10/11 21:30 質問者: zxcv3333
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先日ソフトボールの試合で相手打者がショートゴロ、ショートがとってファー
先日ソフトボールの試合で相手打者がショートゴロ、ショートがとってファーストへ、ボールがそれファーストがベースをはなれてボールを体でとめ落としたボールを右手(グローブではないほう)で握りそのままボールをベースにバッターランナーより先にタッチ、このプレーはアウトかセーフか、このプレーはファーストの落球になると言う意見があった、
質問日時: 2010/09/13 20:38 質問者: march-1
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小学6年の娘のピッチングですが、『下半身を使っていない』と良く言われま
小学6年の娘のピッチングですが、『下半身を使っていない』と良く言われます。足の引き付けが弱いのと前に出す足の歩幅が短い…ようです。 コツのようなものは、あるんでしょうか? 後、走り込み以外で、夜自宅で出来る下半身トレーニングの方法・トレーニンググッズなどがありましたら教えて下さい。 親が全くの素人なので、娘にアドバイスもしてあげられません。 宜しくお願いします。
質問日時: 2010/08/31 10:28 質問者: sachikoto
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ソフトボールのグラブ
ソフトボールのグラブ 初心者ですが会社の仲間とソフトボールをやっています。 最近までは、先輩からもらったグラブでやっていたのですが状態が悪くなってしまったので買い替えようかと思っています。 ネットで買おうと思うんですが、楽天で売っているもので初心者向けというか、捕球しやすいようなグラブってありますか? 回答よろしくお願いします。
質問日時: 2010/08/31 00:54 質問者: c60d7a
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スローイングのことで悩んでいます。
スローイングのことで悩んでいます。 中学生からソフトボールをやっている者で現在は高校1年生です。もともと肩は強くないほうなのですが、なかなか安定したスローイングができません。 また遠投では遠くに飛ばそうと思い、山なりのボールしか投げられません。外野からのバックホームで鋭い球を投げたいのですが・・・。 この安定したスローイングと遠投の2つのことについて何かコツなどがあったら教えてください。肩が強くなるトレーニング方法なんかも教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。
質問日時: 2010/08/30 22:02 質問者: lufy
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サークルでソフトボールをやっています。
サークルでソフトボールをやっています。 最近は遅れて行って最後のノックのみ受けることが多いのですが、体が温まっていないせいか動きの悪さが目立ちます。 短時間でできる準備運動があれば教えてください。
質問日時: 2010/08/26 08:54 質問者: wing0c
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ソフトボールクラブ
ソフトボールクラブ 中三の女子なのですが ソフトボールがとってもやりたいんです しかし、部活は美術入っていて もう終わっていてできません 高校になったらソフトをしたいと思っているのですが 志望校にソフトがありません 毎日筋トレをするようにしたのですが いまからでも間に合うでしょうか? そしてこんな私でもはいれるような ソフトクラブは香川県でありませんか?
質問日時: 2010/08/24 23:20 質問者: haruharu28
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ソフトボールでファーストをやっているのですが低い球が苦手です。また、大
ソフトボールでファーストをやっているのですが低い球が苦手です。また、大きく逸れた際にベースから離れていいか迷います。 コツがあれば教えてください。
質問日時: 2010/08/20 11:11 質問者: wing0c
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ソフトボールルールです。打撃妨害、不正投球の処置を教えてください。
ソフトボールルールです。打撃妨害、不正投球の処置を教えてください。 1、打撃妨害の時・・・・走者一塁。打者が打撃妨害を受け一塁でアウト。一塁走者は三塁手前でタッチアウト。 2、不正投球の時・・・・ 〃 その時の処置を教えてください。
質問日時: 2010/07/28 20:58 質問者: kaede902
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ソフトボールのダブルベースについて
ソフトボールのダブルベースについて 基本的にはバッターはオレンジ色のベースを触塁しますが、 例えば、左中間へのヒットなどの場合もオレンジベースを触塁するのでしょうか? 次の塁うぃ睨んで、白色に触塁するのでしょうか?
質問日時: 2010/07/16 13:08 質問者: delete-insert
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ボール球に当たった場合について
ボール球に当たった場合について こんばんは。 社会人のチームに所属しています。 ところで、試合で打席でボール球に当った場合、「避けた」ことが審判に認定された場合は、いわゆる「デッドボール」の扱いになりますが、先日の試合で「避けた」と認定されなかったため、「ストライク(ファウル?)」とされてしまいました。 この場合野球では、仮に故意に当たっても「デッドボール」にある、と聞いたのですが、本当はどうなのでしょうか? できればその根拠(規則)もお教えいただければ幸いです。
質問日時: 2010/07/14 21:13 質問者: sunekosuri
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