いい夢を見たい

最近、悪い夢(寝てるときの)ばっかり見てしまいます。たとえそれが自分にとっていいことを知らせてくれているとしても、もう嫌です。なにか、楽しい夢をみたいです。なにか方法ありますか？

No.1 回答者： 基央 回答日時： 2017/10/25 10:14

楽しい映画を見てから寝る

No.3 ベストアンサー 回答者： 1996 回答日時： 2017/10/30 21:12

楽しい、良い夢を見たいのですね、寝る前２時間前には、食事を済ませて下さい、頭は、寝ても胃袋は、動いてますから、寝る前２時前に食事を済ませて寝て下さい、良い夢を見れますよ,頑張って下さい。

No.4 回答者： もこしろ 回答日時： 2017/10/30 23:49

100%確実にいい夢が見られる方法は

ありません

でも、見られる確率が
高くなる方法というのはあります

基本的なことなのですが
まずは快適に眠るための
環境をととのえること
(枕、布団の重さ、パジャマなど)

体調をととのえることも大切です

寝る直前に食べたり飲んだりすると
悪夢の発現につながる場合もあります


【おまじない】

白い紙に「あわしま」と書き
枕の下にはさんで寝てください

※あわしまというのは
夢を司る神様に関係する言葉です