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最近、家族が亡くなる夢を見てしまい困っています。 いつも、リアル過ぎて現実に起きたことではと考えて

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  • 質問者：ミント1224
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

最近、家族が亡くなる夢を見てしまい困っています。

いつも、リアル過ぎて現実に起きたことではと考えてしまいます。

多分原因は、弟が亡くなったショックから見てしまうのだと思います。

月に1、2回見てしまい、毎回目覚めが悪いです。

何か悪夢をみないようにする対策はないでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： ayusa02
  • 回答日時：

つらいですね。

以下が参考になるかと。

悪夢を見ない為の7つの方法とは？
http://www.shirogane-chiro.com/blog/akumu/

怖くて眠れない!　“悪夢”を見てしまう4つの原因と、見ないための方法
http://ure.pia.co.jp/articles/-/17653?page=3
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

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お礼日時：2016/11/04 09:42

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