中1女子です。 最近友達関係でめっちゃむかつきます。 ストレスたまりすぎてやばいです。 ストレス発散

中1女子です。
最近友達関係でめっちゃむかつきます。
ストレスたまりすぎてやばいです。
ストレス発散方法教えてください。

No.4 回答者： agdjwptt 回答日時： 2017/11/01 22:26

そのストレスをノートに黒ペンで書くと少し良くなると思います。

No.3 回答者： ホットケーキれいん 回答日時： 2017/11/01 19:27

スクイーズとかスライムとか…

いいんじゃないでしょうか？

No.2 回答者： 青汁jmtpa 回答日時： 2017/11/01 18:16

あなたの好きな事をする。

(趣味とか)
体をしっかり動かす。
疲れるまで、、、。

友達関係は、やっぱり中学、高校が難しいかもしれませんね。

でも、むかついたところで、相手の性格が良くなるわけじゃないので、あなたが考え方を変える努力をしてみては？

嫌な事があった事をマイナスに捉えるのか、プラスにとらえるのか。

考え方次第で人は、豊かにも、乏しくにもなります。

No.1 回答者： まりもりんご 回答日時： 2017/11/01 18:05

その子の嫌なことは言う。

自分の趣味に没頭する。
そもそもムカつく子とは連むのをやめる事ですかね…