不倫が終わり、気持ちの整理の仕方が分かりません。同じ職場の10歳以上差の上司と不倫関係になり、好き

Question

不倫が終わり、気持ちの整理の仕方が分かりません。

同じ職場の10歳以上差の上司と不倫関係になり、好きになり辛くなった為、関係を終わらせました。自分の中では普通の失恋より辛く、死を意識してしまう日もあります。
気持ちを打ちあけられた当初は距離をとっていましたが毎日連絡をくれ仕事後に会いにきたり尽くしてくれる相手を、気づけば普通の恋人のように感じてしまっていました。しかし自己嫌悪や罪悪感、虚無感などが日に日に大きくなってしまったため、離れる決意をしました。引き留められた期間も含めると1年半程です。
私は28歳独身、相手夫婦は子供無しです。

何度話し合いをしても強く引き留める相手を説得するため、最後の連絡は喧嘩のような言い方になってしまい後味の悪さが残りました。いずれ一緒になりたい、などの言葉を信じて過ごしてきましたが、先が見えず、このままズルズルといった場合に結局彼を恨んでしまうだろうし、何年後かになにも変わらなくても、自分が決めて待ったんだから仕方ない、と言える自信がなかった為離れました。
奥様とは不仲と聞いていましたが、問題なく暮らしているようにみえました。バレてはいないようです。

本当に離れてみると、喪失感でいっぱいです。結局自分は1人になり、相手には帰る場所があります。
関係が終わってすぐに部署移動があり、顔は合わせないのですが、小さな会社であるため周りの同僚や上司を通じて存在を意識する毎日で、辛いです。
自分が奥様に対してしてきたことへの因果応報だと思い、耐えています。

ただ、ふとした時に

私が嫉妬や欲張りを見せず会えることだけ喜んでお互い尊重していれば何年かかったにしろ幸せになれてたのではないか。じっと辛さに耐えながらも、一緒にいれる時間を大事に過ごしていればもしかしたら私の方を選んでくれたのでは？

言葉じゃなく行動、といえど、仕事や関係性上すぐ離婚などの行動に出れないのは当たり前だ、毎日会いにきてくれていた行動こそ、信じてあげるべきだったのではないか。

てことを考えてしまうのです。結局遊びや軽い気持ちだったんだろう、と思う日もあれば、自分の為に〇〇してくれた、リスクあるのに〇〇してくれた、など気持ちに波があります。

考えを正してください。
自分はなにもわかってないのだと思います。
前を向きたいのに、負のループの毎日です。

強い罵倒や、(性処理)などの表現は、勝手ですがお控え頂きたいです。

sasimiumai · Accepted Answer

たこおじさんです。

別れるまでの貴女の葛藤は、ここでは触れないよ。

＞ 同じ職場の10歳以上差の上司と不倫関係になり、好きになり辛くなった為、関係を終わらせました。

大事なことは、これではいけないと、ご自分で決めたことなんだよ。
もう限度がきていたのですよ。

おじさんは、25歳ぐらいから40歳までの不倫関係にあった女性を知っているよ。
15年は長いよね。

妻と別れるなんて言われて5年後には、その妻と二人目の子供が出来たことを
知ったのにね。ここが別れ時だったのにね。
妻とうまくいってない、セックスなんてしてないと言われていたので
自分にも可能性があるなんて思ってしまったのでしょうね。
ところが事実は違うわけでね。

しかし、妻と子供が出来たのは、その女性との関係がバレナイために
妻とセックスをしたなんて言われて、またその男にノメッテしまってね。

でも、実際はその男は、妻と子供と旅行に行ったりして仲良くしていたのですよ。
女性はその頃35歳。
ここも自ら別れるチャンスですよね。

ところが、どっこい、10年も続くと相手に執着してしまう。
男のほうは、この頃になるともうその女性が怖くなって逃げに入る。
そりゃそうだよね。男を恨むように女のほうはなるのだけど
女のほうは自ら別れる選択はできたはずなのに、ここまでくると
オトコばかりが悪いわけではないよね。
女も悪いよ。

後の5年は、男に対して嫌がらせをするようになったね。
カバンにナイフを忍ばさせるようになったりね。
恨みだけになってしまう。つきまいともするようになる。

愛していた男を今度は恨みそのものになっていく。
再三書くが、自らこの女性は別れる選択はできたわけだからね。

とうとう精神的にやられて病院行きになりましたよ。
おじさんが身近に知っている不倫女性のほんの一例です。

＞いずれ一緒になりたい、などの言葉を信じて過ごしてきましたが、先が見えず、このままズルズルといった場合に結局彼を恨んでしまうだろうし、

この文章を読んで貴女に回答をしようと思ったのです。
おじさんが書いた女性は、ノメッテノメッテ、最後には相手を恨むことまでは
考えてなかった。だがなった。貴女は考えている。それでけでも偉いではないですか。

＞自分の中では普通の失恋より辛く、死を意識してしまう日もあります。

しかし、今だけのことを考えたらいけないよ。
2年先、5年先のことを考えたら、これでよかったのです。

今は失礼だけど、貴女の全身に心と敢えて書くがセックスの思い出の毒が
回ってしまっているだけだよ。
愛と思いたいところでしょうが、疑似恋愛みたいなもので本当の恋愛とは
違うと思います。

麻薬患者が薬を遮断されて薬を欲するが、毒が回りすぎて
今が一番苦しいときではないですか。

禁断症状を断ち切るには、隔離しかないんだよ。
薬が抜けていけば、少しずつ楽になっていきますよ。

そこまで頑張りましょう。

もう連絡は遮断だよ。

nana723723 · Answer

すみません
もう別れたんですね
時間が解決してくれると思う

早く新しい彼をみつけてください

nana723723 · Answer

考えを正してとおっしゃるから

あなたは 一度でも相手の奥様の気持ちになったことありますか？

あなたが結婚していて妻の立場で旦那が不倫している。あなたは されている妻です。
あなたが知らないところで旦那と不倫相手はどんなことをしてきたのでしょうか？
あなたなら よくご存知ですよね

あなたの不倫相手は自分の欲求不満をあなたで解消してるだけですよ。
あなたは彼を美化している。
彼があなたを本当に愛しているなら、奥様と別れて一緒になっています。
もう とっくにね

甘い言葉を囁くのは 欲求不満を解消したいだけです。
このまま続けても同じ繰り返しですよ。あなたに幸せはきません

あすか9 · Answer

過去の私も同じような感じでした。

５年以上付き合い、「妻とは別れる。妻とは不仲。絶対一緒になろう」を信じ続けましたが、別れて数年、いまもその方は奥さまと一緒に暮らしています。子供も作ろうとしたみたいです(結果ダメだったみたいだけど)。

その上司と別れて半年も経たない内に別の彼氏が出来て結婚しました。

主人も同じ会社です(笑)

そしてその上司を結婚式に呼びました(立場的に呼ばざるをえないこともあったので)。ざまぁみろです。上司として尊敬はしていますがね。

いまは上司と部下としていい関係を築けています(向こうはどう思ってるか知らないけど)。

私も何度も死のうと思ったし(親がいなければ死んでたと思います)、毎日毎日毎日毎日泣きました。
その経験があるからこそ、今はこの上なく幸せです。
主人に心底感謝していますし、寛大になれます。

お若い時の決断が本当によかったと思います(私は30代半ばだったので)。必ず未来はあります。応援していますよ。

iimonk · Answer

初めまして。
貴女と同じく既婚者と不倫関係にある独身女です。

この関係になって半年、毎日、もう辞めなくてはと悩み苦しんでいます。
何度か別れを告げたものの、相手の甘い言葉に丸め込まれここまで来てしまいました。

彼を恨む気持ちに変わる前に、離れたい。
私も同じく社内なので、出来れば部署異動をして物理的に距離を取りたいですが、それは早くても再来年になります。

何のコメントにもなりませんでしたが、お別れを選ばれた貴女は本当に凄いと思います。
応援しています。

トシちゃん · Answer

新しい恋を見つけて下さい。

ghi7762 · Answer

時間はかかかる、と思います。でもちゃんと辞められたあなたは、凄い。いま、辛いけど、まだ、ひきつるともっと辛い。病気に、なるかも。女友達と、遊んで違う方に目をむけて。あとは、あなたの意思の問題。後の人生どうするか

乙女っち · Answer

既婚女性とバツイチ男性の幼馴染みの不倫でした。彼にふられて１ヶ月たちます。再会したときは本当に運命感じましたね。私も最後に暴言をはかれ、離婚したらおいで。とか最後にキスしてくれたことやいろいろ思い出すとあなたと同じで本当に本当に私のこと好きだったのか？それとも真面目な私をからかったのか？あのしあわせの時間はなんだったのかと。考えてしまって、辛いですね。まだ連絡先を削除できないんですよ。相手の男性の方は素直なんですよ。本気であなたのことが大好きなんですよ。だからずっとそばにいたいと思ってたはず。私もそうですから。今でも大好きですよ。彼は別れてスッキリしてるのかな？あたしのこと思い出してくれてるのかな？など考えちゃいますね。まだ立ち直るには時間がかかりそうです。       運命の人ならきっとまた出会えますよ。わたしが離婚したらまた再会できると信じたいですね。不倫はお互いに辛いですよ。ただお互い素直なんですよ。相手のことが本気で好きなだけで。お互いに良い方に考えてがんばって気持ちの整理しましょう。

atoiti · Answer

ご都合のよいお話　拝聴いたしました

不倫は人間失格だから　整理なんていらないんじゃない
犬猫は　何も考えないから　同類でしょ

お掃除監督 · Answer

貴女は確かに良くないことをしたかもしれません。
でもちゃんとやめられたんです。それで良いじゃありませんか、自分を責めるのはもうやめても良いと思いますよ。
世の中には自分がクズな自覚なくほんとにクズなひとがいます。他人を本質的に大事にできないひとです。
そーゆーひとは本人が自覚がない分見抜くのも厄介で危険です。
そのタイプのひとと特に危ない関係で付き合うと中々離れられなくなるんです。
麻薬と一緒です。やめられない、中毒です。
ダメだとは分かっている、分かっているからこそ辛い。
きっと貴女は彼の近くにいる限り他の男のひとを探すのは難しかったと思います。
ほんとに麻薬と一緒なんです。縁を切る以外にないんです。
きっと心優しい貴女を心から愛してくれる男性があらわれます。あなたなら大丈夫。
忘れなくても良いのです。忘ようと思って忘れられるものではありません。
早く時間が解決してくれますように。

不倫が終わり、気持ちの整理の仕方が分かりません。 同じ職場の10歳以上差の上司と不倫関係になり、好き

たこおじさんです。

すみません

考えを正してとおっしゃるから

過去の私も同じような感じでした。

初めまして。

新しい恋を見つけて下さい。

時間はかかかる、と思います。

既婚女性とバツイチ男性の幼馴染みの不倫でした。

ご都合のよいお話 拝聴いたしました

貴女は確かに良くないことをしたかもしれません。

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