A 回答 (16件中11~16件)
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No.5
- 回答日時:
私も以前付き合っていた男性のせいで摂食障害になりました。
当時147cm39キロでしたが「お前の身長だと32キロが普通。痩せる気あんの?」と怒られて嫌われるのが怖くてご飯食べないで30キロまで落して病院通ったりしてましたが、今の彼と付き合うようになってから、身長は変わらず、41キロまで増えました笑笑今の彼は多少お肉がついてても私を愛してくれるって自信と安心感があるからご飯もちゃんと美味しく食べれています。安心感をもてて体重や外見じゃなくてあなたの中身を見てくれる男性とお付き合いした方が幸せだと思います!長文失礼しました!
No.2
- 回答日時:
納豆にもずくに鶏肉
いいんじゃないですか??
健康的に痩せたいならウォーキングやジョギングではなく、早歩きや階段を毎日何キロか自分の中で決めてするのが良いですよ
あと、毎朝のラジオ体操!
ラジオ体操本気でしたらすぐに体重減ります
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