枕の事で聞きたいです！ 私はいつも柔らかい枕２段にし寝ています！固い枕と柔らかい枕。人それぞれですか

枕の事で聞きたいです！
私はいつも柔らかい枕２段にし寝ています！固い枕と柔らかい枕。人それぞれですか！どちらが身体に良いのでしょうか！
寝違い予防も教えて下さい。

No.4 回答者： anarogujiisan 回答日時： 2018/01/15 03:35

枕は、「硬さ」より「高さ」が重要だよ。

横を向いて寝た時に顔の線が水平になるのが一番良い高さなので。

この回答へのお礼

高さですね。有り難うございます！

お礼日時：2018/01/20 14:42

No.3 回答者： QTローション 回答日時： 2018/01/14 14:56

硬いのと、柔らかと、貴方と同じ うれしい！

この回答へのお礼

私も嬉しいです。有り難うございます

お礼日時：2018/01/20 14:43

No.2 回答者： 枯れ菊さん 回答日時： 2018/01/14 12:44

私なら、断然！柔らかい枕を推薦します。

柔らかいと、頸椎が曲がらず、自然に眠れますよ。

この回答へのお礼

脛椎ですね。有り難うございます

お礼日時：2018/01/20 14:41

No.1 回答者： 小ゴロー 回答日時： 2018/01/14 11:50

硬い方がいいといわれていますよ。

寝返りがしやすい高さがいいですよ。

この回答へのお礼

解りました。有り難うございます

お礼日時：2018/01/20 14:42