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便秘の時はどうしたらいいですか？

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質問者：syam67
質問日時：2018/01/31 22:47
回答数：6件

便秘の時はどうしたらいいですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (6件)

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No.1ベストアンサー

回答者： kako1003
回答日時：2018/01/31 22:55

とにかく、食物繊維のある食品を摂取する様、心がけましょ。

後は、飲むヨーグルト！今は
色んな種類があるので、よく探して見てね。
最終、手段は、市販されてる薬ですが。。。
あまり、お薦めできません。
辛いですよね。頑張って！

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No.6

回答者：銀座Clubママ
回答日時：2018/02/01 02:28

ヨーグルトを摂取する

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No.5

回答者： MAROU2678
回答日時：2018/02/01 01:11

普段から玄米や根菜類、豆類、野菜、果物等を食べることですが

パン類やビスケットや甘いモノは極力避けてください。

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No.4

回答者：ミックキー
回答日時：2018/01/31 23:14

お茶、フルーツジュースを飲むと良いですよ！お茶のなかでも、ほうじ茶が1番良いです！

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No.3

回答者：かか2
回答日時：2018/01/31 23:06

手段ででないなら、肛門か。

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No.2

回答者：かか2
回答日時：2018/01/31 23:05

浣腸。

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