それなりに食べてるのに太れないのはなぜでしょうか？

それなりに食べてるのに太れないのはなぜでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： go-go12 回答日時： 2018/02/01 09:31

それでも、少ないんだと思う。

無理して食べてますか？
太る人は、栄養のバランスを考えてあれもこれも取るようにしたり、栄養が偏ってもカロリーは多いです。
貴方の代謝や、運動量の方が多い。骨が出るほどじゃなければ、無理しなくても良いのでは？
遺伝もあります。体格は親とか親族に似ますね。
摂取カロリーを増やすとか、筋トレをすると
体が大きくなります。

No.4 回答者： ひもじぃ 回答日時： 2018/02/01 10:04

物凄く代謝が良い＝車に置き換えると、物凄く燃料を食うから燃費が悪い。

つまりそれなりじゃ足りない可能性があります。余裕があればもう少し量を増やしてみては如何でしょう。

No.3 回答者： ケロロンパ 回答日時： 2018/02/01 09:31

新陳代謝がいいからでしょうね。

No.1 回答者： 鶴木尚 回答日時： 2018/02/01 09:26

食べる量をもう少し増やして運動とかは避けるようにすればいいんじゃないでしょうか？

あなたの思っているそれなりという量が他人から見ると少ないかもしれません