性格悪い人が優勝

本音でお願い

8月に大切な陸上の試合があります。 そこで800mで出ることになりました。 その大会で、何が何でも2

締切済

  • 質問者：yuzumasa
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

8月に大切な陸上の試合があります。
そこで800mで出ることになりました。

その大会で、何が何でも2分14秒で走りたいです。
今のベストタイムは2分37秒です。

あと13秒程縮め無くてはなりません。
約半年で13秒縮めることは可能でしょうか。

また、どのようなメニューや筋トレを行えば、タイムを縮められる可能性がありますか。

詳しく教えてくださると、とてもありがたいです。

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A 回答 (2件)

No.2

無理だね

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No.1

空き缶の上を潰してながら走ると良いでょうそうするとついに足を降り下げるので感覚がつかみやすですよ、

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