私は中1女子で陸上中長距離をしています。 陸上は中学に入ってから始めました。 本種目は800ｍなので

私は中1女子で陸上中長距離をしています。
陸上は中学に入ってから始めました。
本種目は800ｍなのですがタイムは9月末で2分49秒でした。
100のタイムは15.78
3000のタイムは13分5秒
です。400ｍ、1500ｍは走ったことがないのですが、100、3000のタイム的にどっちのほうがむいていると思いますか？
また私にむいている種目は何だと思いますか？
私に今必要な練習方法も教えて欲しいです。
(本種目は800ｍなので800ｍの練習を教えて欲しいです。)
ちなみに3月、4月、5月は記録会があるだけで大会は夏までないです。

No.1 ベストアンサー 回答者： gabrielle5 回答日時： 2018/03/07 13:05

それは陸上部の顧問の先生と話したほうがいいですね。

800ｍが一番向いています。
3000mは高1女子の一番遅い人のタイムくらいです。

この回答へのお礼

3000は高一女子の一番遅い人くらいなんですね（笑）
回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/03/07 21:25

No.2 回答者： 兵庫のチョコ 回答日時： 2018/03/07 23:05

私は小学生なんですけど、800メートルは、心に刺さると、申し訳ないんですけど全く同じです。

100だと、私より速いのでそれをおすすめします。
練習は、１週間に2回インターバルかビルドアップをして、その日以外は、間をｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞでつなぐ流しをしています。
中学生と言うことなんで、１週間に3回ビルドアッブの遅めをしてもいいと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2018/03/07 23:08