私は太っています。 横から見ると姿勢が悪く余計に太く見えてしまいます。制服を着ていると余計に太く見え

私は太っています。
横から見ると姿勢が悪く余計に太く見えてしまいます。制服を着ていると余計に太く見えて男子とすれ違った際にデブだよなと言われました。
姿勢を良くするように日々気づいたら背筋を伸ばすようにしています。
制服を着てより太っているものを少しでも細く見せたいです。いい方法ありませんか？
ちなみに制服は白のブラウスに紺色の前がボタンの長袖ニット？と紺色の襟があるジャケットをきています。
スカートは青と紺のチェックです。
現在少し肌寒いので黒タイツをはいています。
これをはくとけっこう太って見えます笑
少しでも細く見せたいです。いい方法ありますか？

No.2 回答者： siphonjet5 回答日時： 2018/03/10 12:30

保険適用外でお金が掛かるけれど、脂肪吸収とか、お金が無ければとにかく歩く、走る、階段を使う、一駅分歩く。

No.1 回答者： 座敷童子 回答日時： 2018/03/10 03:23

いい方法あります。

炭水化物ごはんを半分にして、ポテチとか間食をやめて、ジュースをやめてお茶、ビールをやめて焼酎、歩く距離を伸ばして、サウナとか長風呂で汗を出す。習慣にしてたら適正体型になりました。