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双極性障害です。
最近なぜか幻聴がします。
医師にも相談して、薬も増やしてもらいましたが、医師は、それはまずいな、と言っていました。
始めは救急車の音、落ち着いたと思ったら、昨夜、誰かが電話で会話してる声。
はっきり聞こえてました。
もちろん、玄関、部屋、外も確認しました。
調べてみると統合失調症の症状にあるみたいです。
とにかく頭が重くていつも近くに誰かいるような感覚があり、恐怖感?みたいのがあります。
楽になる方法はありますか?
色々重なってやることがたくさんあるのに…
A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
生活基盤を整えることは大切です。
病状が安定するまでは、ケースワーカーに相談して、生活基盤を整えるように出来れば良いと思います。例えば、デイケアの交通手段も、ケースワーカーなら、対処の仕方は知っているはずです。
ありがとうございます。
私は電車、バス、パニック発作が出るので乗れません。
タクシーはお金がかかるので無理です。
ケースワーカーには診断書も提出して、話をしたのですが、却下されました。
No.1
- 回答日時:
どんな精神疾患も十分な休養と栄養を摂り、規則正しい生活をする事が大事です。
意識的に休むようにして下さい。
また、幻聴で大切なのは、聴こえる聴こえないでは無く、聴こえた時にどう対応するかです。幻聴であると認識し、幻聴が聴こえても左右されずに日常生活を送って下さい。
ありがとうございます。
受け入れるってことですね。
規則正しい生活はできていません。
食事もパンのみです。
生活保護を受けてますが、子供と二人全く足りません。
子供にはきちんと食べさせています。
医師にはデイケアをすすめられてますが、アシがないため行くことができません。
早く仕事を見つけて保護を抜けたいです。
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