
A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
体脂肪も関係するけど
体質もありますね
とりあえず
食事を減らせば
それなりに痩せますよ
でも
4日目から普通に食事したら
リバウンドしますよ
急激なダイエットは
体に負担をかけるだけで
体が余計にエネルギー貯めないとって
激太りになるだけですよ
No.2
- 回答日時:
「減量」と「ダイエット」は似ている様で厳密に言うと別物です。
あなたは体重を減らすだけでいいのですか?
それとも体脂肪を落とし、スタイルを良くしたいのですか?
カスピ海ヨーグルトで体重が落ちたとしても、それは便の重さ分の体重が減っただけの話で、脂肪が燃焼したとかスタイルが良くなるとか言う効果はありません。
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