No.1
- 回答日時:
別にバランスは身体が保とうとしますから大丈夫ですが見た目?を気にするなら全身を鍛えましょう
効率から言ってもその方が良いですね
ちなみに何故握力ですか?
左右差が出るトレーニングならバランスは崩れますので同じ運動量で鍛えましょう(同じ負荷ではありません)
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