プロが教えるわが家の防犯対策術!

ご飯食べてその後、甘いお菓子を食べるのですが、その後お腹いっぱいで気持ち悪くて入らないのに更に甘いお菓子を食べてしまいます。

翌日の朝は胸焼けが凄くて食べれません。

これってストレスなのでしょうか?(;_;)
辛いです。

食べたい訳ではないのについつい。
食べているときは無理矢理食べています。

A 回答 (1件)

お菓子を止めて、


野菜スティックとか
食べるモノを選んだら?

体重が増えると、
それもストレスになるからね
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