肩から骨がちょっとだけでてて、親から気持ち悪くない？って言われて、最近気になるんですけど 気持ち悪い

肩から骨がちょっとだけでてて、親から気持ち悪くない？って言われて、最近気になるんですけど
気持ち悪いですか？;

ちょっとだけしかでてへんし、あんま気にしてなかったんですが

質問者からの補足コメント

• ありがとうございました！
  痛みはないので、筋肉がなさすぎるのかもしれないです、、、(^^;

    補足日時：2018/05/10 11:06

No.2 ベストアンサー 回答者： tobirisu 回答日時： 2018/05/10 10:44

気持ち悪くない、とかいうことではなく、肩の筋肉がないのです。

肩関節の周囲の筋肉がないから、その骨が見えるようなったのです。
ぶつけた時はもろに骨を打つから痛いですよね。

年とともに筋肉が落ちると、さらに飛び出してきます。
筋肉が無いと、四十肩、五十肩と呼ばれる肩の痛みが出やすくなります。

肩周りの筋肉をつけるよう、筋トレをした方がいいです。
筋トレと言っても、急に大きな負荷をかけると逆に関節を痛めますから、軽い筋トレから始めた方がいいです。

外側の筋肉だけでなく、インナーマッスルも一緒に鍛えないと、筋肉のバランスが崩れて、これも肩の痛みの原因になります。
アウターマッスル、インナーマッスルの両方をバランスよく鍛えてください。
筋トレの仕方は、ネットで検索すると出てくると思います。

No.5 回答者： サボり猫 回答日時： 2018/05/10 10:54

途中になってしまいました、失礼。

それか、昔肩に怪我をしたとか？

２つに当てはまらなかったら問題はないと思いますが、もし痛みがあったり気になるようなら、整形外科にて診てもらった方が良いかと思います。

No.4 回答者： サボり猫 回答日時： 2018/05/10 10:52

痛みはありますか？

それか、む

No.3 回答者： 魂導花 回答日時： 2018/05/10 10:51

え？別に何も思わないですが？・・・まあ人にもよると思います。

痩せ型なのであれば、もうちょっと体重をつけた方がいいかと。もし平均的なのであれば、病院などで見てもらった方が早いかと。（心配なのであればですが、病気などが心配なので

No.1 回答者： raraririruru 回答日時： 2018/05/10 10:38

ごめんね

タイトルだけ見て何言ってんだとか思ったけど
写真見たら素直に気持ち悪かった
痩せているせい？それとも骨格が変なの？
痩せているせいなら鍛えるべきじゃない？
ガリガリはあまりもてないし