カモミールの飲み方。1日の摂取量。

・カモミールは1日どれほど飲むことが可能なのでしょうか？
　なんでも大量に摂る事は害に繋がりますので、量が心配です。
　1日の摂取限界量はありますか？

・また、神経痛と精神面への効果を期待して飲んでいるのですが、
　１日の摂取目安量はありますか？

・カップ1杯のお湯に、ティースプーン2杯のカモミールと教えていただいたのですが、
　ティースプーン2杯とは、大さじ、小さじで言うと、何杯でしょうか？

・また、上記について書かれている本もご存知でしたら教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： マーマレード1012 回答日時： 2018/07/24 14:31

検索してみました。

ご参考まで。
http://tea-clip.com/chamomile/