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部活で無酸素運動のバドミントンをやってます。それから帰って、夜ご飯を食べてからエアーなわとびするのって痩せますか?

A 回答 (2件)

食後の体重が増加している状態だと足を筋肉で太くするかもしれないです!

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食後の運動はよくないです。

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この回答へのお礼

マジですか_| ̄|○
ご回答ありがとうございます!

お礼日時:2018/09/14 22:47

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