食欲が止まらないのですが、皆さんはどのように我慢していますか？ 他の痛みや睡眠などに関しては割と我慢

食欲が止まらないのですが、皆さんはどのように我慢していますか？
他の痛みや睡眠などに関しては割と我慢できる方なのですが、食欲に関しては全然我慢できません。幸いにも、太ったりはしていないのですが、食費が高くつくのでちょっと抑えたいです。皆さんはどのように工夫しているのか教えてほしいです。

No.5 回答者： ラテカカオ 回答日時： 2019/02/26 15:18

出来上がった物を購入していますか？

自分で調理したり、お菓子も手作りしてみてはどうでしょう？
手間がかかるので、食べすぎを抑えられるかもしれません。
まとめて作らず、その都度作るのです。
出来合いのものより安くすみますし、お菓子等は低糖質な物を作る事が出来ます。

No.4 回答者： タカタカタカ0829 回答日時： 2019/02/26 14:01

カラス食えば解決

No.3 回答者： ほいと1 回答日時： 2019/02/26 12:35

右手に手袋して縛って封印してください。

そこまでしないと甘え右手で食べます

No.2 回答者： ヴナシメジ 回答日時： 2019/02/26 12:32

買いだめとかをしないで朝昼夕の一日の食事だけ持つ。

買い物するときは最低限の金だけ持つ。

この回答へのお礼

確かに1回での食事量はそれで減りそうですね。
しかし、毎食購入してしまうと、買いだめをしているときより、結果的に食費が高くつく、もしくは変わらない気もします。

お礼日時：2019/02/26 12:35

No.1 回答者： ほいと1 回答日時： 2019/02/26 12:29

私は右利きですが左手で箸で食べて痩せました。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
1度試したことはあるのですが、左手で食べるという我慢が出来ず、右手に持ち替えてしまうんですよね。

お礼日時：2019/02/26 12:33