ニキビって、不摂生な食生活を続けるとなるのでしょうか？ それとも不摂生な食生活をした瞬間になるのでし

ニキビって、不摂生な食生活を続けるとなるのでしょうか？
それとも不摂生な食生活をした瞬間になるのでしょうか？
自分は不摂生な食生活(油っこいラーメンを食べたり睡眠不足になったりドカ食いした)次の日や、早いとその日のうちに
ニキビが出来ることが多いです。
これって体質の差なんでしょうか？

No.3 回答者： 7月の風 回答日時： 2019/05/08 08:02

アレルギー性では～？？

No.2 回答者： やすやす7 回答日時： 2019/05/07 06:54

ニキビは体質的な要因もありますが、それを助長しているのが、ストレス、食生活、睡眠不足、便秘、運動不足などの外的要因です。

これらを少しづつでもカイゼンしていけばニキビだけでなく、体調の改善、快適な生活にもつながっていくと思います。

No.1 回答者： trajaa 回答日時： 2019/05/03 17:33

思春期のニキビは、ホルモンバランスの乱れが主因ですね

当然、材料となる皮脂や角質などが必要だけど