No.1ベストアンサー
- 回答日時:
やはり、人間は規則正しい生活こそ、健康にも良いのかの?
そうじゃの。
長年今の食生活をしとるから、身体がそれに慣れてしまったのぢゃ
人間は統一された時間に食事を取らなきゃ、身体がそれに適応するまで時間がかかる
だから急に生活習慣を変えよとしてもすぐに出来ないのじゃ
最初から数時間も前に食事時間をズラすのでなく、1時間ずつ前倒して練習されてはどうです?徐々に慣れてきますよ。
今の食事回数は相撲部屋と一緒ですわ(^_^;)
1日1食は飢餓状態。栄養失調になります。痩せなくても栄養状態が偏り、栄養素のいくつかが極端に不足する為、病気になりかねません。
無事にダイエット成功するといいですね
エアー減量成功祈願守り(꜆ ˙-˙ )꜆♡
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 ダイエットのアドバイスお願いします。 2 2022/05/30 09:58
- 食生活・栄養管理 どのように言えばいいでしょうか? 5 2022/06/02 19:38
- ダイエット・食事制限 食生活のアドバイスを頂きたいです。 最近まで痩せる目的で一日300kcalまでの生活をしていました。 4 2023/03/22 09:18
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法教えて下さい!! こんにちは! 私は学生です。 私元々太っててもっと痩せたいのですが、 4 2022/05/13 20:14
- 筋トレ・加圧トレーニング たんぱく質摂取量について 8 2022/06/08 08:46
- ダイエット・食事制限 とある番組でやっている3日間◯◯を食べ続けたら体重はどうなるのかという企画について 5 2022/06/24 20:57
- 食生活・栄養管理 下痢になった原因は? 1 2022/04/05 18:01
- ダイエット・食事制限 ダイエットについてアドバイスお願いします。 24歳63kg女です。 宿泊業をしており1日12,000 2 2023/01/13 20:19
- ダイエット・食事制限 夕食後、お腹が減る対策を知りたいです 1 2023/02/02 21:06
- ストレッチ・体操・エアロビクス 低体重が16時間断食(オートファジー?)をするリスク 3 2022/05/29 11:18
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ソフィットに代わる下剤はあり...
-
授業中にお腹が鳴るのを止めた...
-
炭酸を飲むとお腹が痛くなる。
-
お腹が鳴る...
-
かなり困ってます
-
お腹の弱い人は振袖の締め付け...
-
【助けて!】食べるとお腹が出る。
-
大事なときに、急にお腹が痛く...
-
コーヒーも牛乳もお腹壊さない...
-
ビニール袋を食べてしまうと人...
-
ワカメを消化できないのは胃腸...
-
付き合い始めた彼女が最近堂々...
-
浣腸をしてもらいました。嫌わ...
-
人糞を食することでの健康への影響
-
【至急】強迫性障害です。すべ...
-
彼氏の家にお泊りしたのですが...
-
睡眠中のおならで悩んでます
-
大きなオナラをしてしまって恥...
-
水ト麻美さんはオナラ(屁)す...
-
おならは汚い?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
昼寝をすると、お腹が痛くなる...
-
お腹の弱い人は振袖の締め付け...
-
学校で静かになると、お尻らへん...
-
ウエスト食前55cm→食後75...
-
コーヒーも牛乳もお腹壊さない...
-
お腹だけやたら出てるのですが…
-
腹筋バキバキに割りたくて…1ヶ...
-
男性の皆さんに質問です。 女性...
-
ダイエットについて質問です。 ...
-
1日1食ってダメかの?
-
授業中にお腹が鳴るのを止めた...
-
お腹から「ぷぅ~↑」というおな...
-
授業中どうしてもお腹が鳴って...
-
賞味期限切れのごま
-
先程、ファミマでスパイシーチ...
-
高校3年生 女子です 最近、授業...
-
高校2年生女子です。 お昼にお...
-
お腹が鳴らなくなる方法
-
ガスがお腹で鳴る・・
-
三段腹をどうにかしたいです
おすすめ情報