中学生に宿便ってあるんですか？ もしあるならお金をかけずにその宿便をとる方法ってどんなのがありますか

中学生に宿便ってあるんですか？
もしあるならお金をかけずにその宿便をとる方法ってどんなのがありますか？

No.3 回答者： nitto3 回答日時： 2019/06/10 08:25

毎朝必ず出す。

バランスのいい食事をする。
運動する、よく眠る。

No.2 回答者： ddeana 回答日時： 2019/06/10 04:12

宿便というのは、便として出ずに腸内にたまっている残りカスみたいなもの。

これ、誰でも便を出す前はそうなってるんですよ。中学生だろうが老人だろうが、便が溜まれば壁にこびりつきやすくなります。だからまず年齢は関係ないことを理解してください。
宿便は便がきちんと排泄されていれば気にする必要がまったくないものです。
なので、まず、便秘にならず2日に一度はしっかり排便するよう食生活や運動に注意してくださいね。

No.1 回答者： ドラえも人 回答日時： 2019/06/09 23:19

そもそも宿便というものはありません。