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すいません教えてくださいかしゃくの止め方を教えてください。昨日も食べてしまいました。アドバイスを

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質問者：池ちゃん25
質問日時：2019/09/28 10:03
回答数：1件

すいません
教えてください
かしゃくの止め方を教えてください。昨日も食べてしまいました。アドバイスをください
お願いします

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：ナット1950
回答日時：2019/09/28 10:37

＞かしゃくの止め方

「過食」のことでしょうか？
ゆっくり良く噛んで食べたら良いそうです。
早食いは満腹中枢が働き難いので過食になるそうです。

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