男,20代,170cm.約90キロのデブで肥満体型です。 拾い画像なので、自分ではないのですが画像と

男,20代,170cm.約90キロのデブで肥満体型です。
拾い画像なので、自分ではないのですが画像と同じように頬に赤みがあったり頬の毛穴が少し目立ち気味でおでこに少しぶつぶつがあったりして肌荒れをしています。
ジュースやお菓子を飲食したりお肉が多めの食事などで食生活の乱れ,運動不足,,就寝時間が夜中だったりして不規則で睡眠時間も短かったり長かったりして睡眠の乱れなどで生活習慣が全体的に乱れています。
今さらになるのですが、ジュース.お菓子を辞めて健康食にして食生活の改善.筋トレやランニングで運動の改善.就寝時間もできるだけ早く寝て睡眠時間も6時間30~8時間など規則的にして睡眠の改善など生活習慣を改善していきながら、無理をしすぎないように健康的に痩せていこうと思っています。
上記の肌荒れは生活習慣と関係あるのでしょうか？
先日から生活習慣を改善して健康的に痩せていっているのですが、健康な生活習慣でまだ先になりますが60キロなど肥満も改善していけば肌荒れは改善されるのでしょうか？

No.1 回答者： ヒートホーク 回答日時： 2019/10/07 22:25

そーです

健康な生活をして３ヶ月後に再質問してください