高校のバレーで、チームが強くなるにはなにがいちばん大切ですか？ また、どんな練習内容をしたらいいでし

高校のバレーで、チームが強くなるにはなにがいちばん大切ですか？
また、どんな練習内容をしたらいいでしょうか？

No.1 回答者： turboranger 回答日時： 2019/10/20 12:59

＞チームが強くなるにはなにがいちばん大切ですか？

一番は『強くなりたいという気持ち』ですかね。根性論じゃなくて、
「学校の部活なんて適当に楽しくやればいいじゃない。強くなりたいとは思うけど、努力なんてしたくないし」
って人がいると無理だって意味で。

＞どんな練習内容をしたらいいでしょうか？
まず「こういう風にしたい」という目標。
次に「今の自分たちは目標のためにこれが足りない」という現状把握。
そして「足りないところを埋めるためにはどうするか」という練習。

大事なのはむしろ上二つで、どんな練習をするかは手段でしかない。そしてそれは自分たちの特性と現状に応じて変化する。誰にでも通用するのは「体力強化と基礎練習」。