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横隔膜を下げたいです

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  • 質問者：探求者G
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

先日NHKのグッドスポーツを見ていたら
アイスホッケーの選手が他の選手のお腹を押して横隔膜を下げていました。
私もカラオケの練習のしすぎで横隔膜が上がってるように思うので下げたいのですが、 1人でやる方法は無いでしょうか？

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： AVENGER
  • 回答日時：

＞お腹を押して横隔膜を下げていました



横隔膜は肝臓の上。
お腹を押して上がることはあっても下がることはない。


＞1人でやる方法

大きく息を吸えば下がる。
「横隔膜を下げたいです」の回答画像2
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この回答へのお礼

そのようですねぇ。サンクス。

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お礼日時：2019/11/08 07:23

No.1

ヨガ。

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