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No.5
- 回答日時:
タンスや押し入れの隙間の分、幸せが入ってくるので要らないものを捨てて部屋を綺麗にするように心がけています。
それと塩風呂(粗塩を入れたお風呂)に入ると厄が落ちるらしく、実際やってみるとスッキリします!
あとは楽しく過ごしていたらさらに楽しいことを引き寄せて運気が上がるので、なるべくマイナスなことよりプラスのことを考えて過ごすようにしています!
No.3
- 回答日時:
こんばんは。
①掃除。
いらないものを捨てて、まず一番居る場所から綺麗に片付けて行く。
目に入るものが綺麗だし、気持ちまでスッキリするので。
②お花を飾る。
生気を取り込む…というか、自然の力を借りる。
1輪の花だけでも、思いのほか元気を貰えるので。
その時の気分で、良いと思ったお花を飾る。
③笑う。
マンガ・動画・映画…なんでも良いんですけど、
必ず笑える番組を録画して残しているので、気分が落ち込んでるときとかも、見て笑う様にしています。
笑う門には福来たる。
④情報をシャットアウト。
スマホ・TV・PCを一切見ない日を作る。
ネットがいかに無駄な情報が多く、ストレスを貯めやすいか…と痛感したことがあります。
液晶画面を見ない生活をすると、1週間でかなりストレスが軽減。
心にもゆとりができて、人にも寛容になれて優しくなれる。
⑤おしゃれ。
見た目…というか、見栄…というか…大事です。
入浴から気にかけて、
お気に入りの香りの入浴剤・シャンプー・ボディーソープ…などでじっくり。
毛穴を開いて、いつもより丁寧に洗顔したり、
保湿も丁寧にしたり…
メイクに時間をかけたり、
オシャレにこだわったり、
ヘアスタイルを変えたり……という日を作ります。
基本的に、整理整頓ですね。
部屋も、見た目も、心も、脳みそも……全部1度リセットするような感じです。
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