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平日何時に寝ていますか

A 回答 (8件)

1時30ごろ寝ます。

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朝6時


夜中は母の介護があるので待機しています
昼はヘルパーさんが来てくれるので、その間に寝ます
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少し自律神経の病を抱えてますので、1時前後まで目がさえています。


睡眠薬を飲んでいるのですが効き目が弱くなってきてますので、眠くなるまで起きています。
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夜中0時を過ぎたあたりから眠くなりますね。


でも起きるのは4時過ぎに一度必ず目が覚めます・・・。
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23〜24時の間です。

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2時ですꉂ(ˊᗜˋ*)ヶラヶラ

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12時です

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7時間です

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