転職して２ヶ月近くになる会社員ですが、物事や相手の事など、色々考え過ぎてネガティブになる性格で暗くな

転職して２ヶ月近くになる会社員ですが、物事や相手の事など、色々考え過ぎてネガティブになる性格で暗くなり勝ちですが、どうしたら明るい方に、ポジティブになれるか
教えてください！
何か、経験の方々のご意見お願い致します。

No.1 回答者： ノムリン 回答日時： 2020/07/12 07:16

考えすぎないことですね。

この回答へのお礼

その通りですね。
血液型Aで、神経質なところが有るので。

お礼日時：2020/07/12 07:19

No.2 回答者： 脳浸透 回答日時： 2020/07/12 07:27

ぼくはどんな小さなことでも心の中で自分を褒めるようにしていますよ✨

この回答へのお礼

自分を誉めることなど、最近無かったです。
貴重な話、ありがとうございます。

お礼日時：2020/07/12 07:37

No.3 ベストアンサー 回答者： fugdjj 回答日時： 2020/07/12 07:40

考えたことを紙に書き出して、自分で分析して、考えても無駄なことは切り捨てる

考えるへきことは案を建設的に出す。

この回答へのお礼

ご意見、ありがとうございます。
私は、直ぐに忘れる事が多いので、ご参考にします。

お礼日時：2020/07/12 07:44