A 回答 (6件)
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No.5
- 回答日時:
炎天下でする理由は?
体内から水分が抜けると、筋トレしても筋肉量が増えにくくなるだけでなく、命を落とす危険があります。
筋肉が減って、体脂肪だけ残る無意味な減量
No.2
- 回答日時:
カロリーは確実に消費しますので、その分を上回る食事をしなければ痩せるでしょうね。
ただ、死ぬかもしれませんけどね。
人間の体は寒い場所で運動する方が代謝は上がります。炎天下でする意味は?
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