中3で5kmを30分で走るのって遅いですか？逆にどれぐらいなら速いですか？

中3で5kmを30分で走るのって遅いですか？逆にどれぐらいなら速いですか？

No.8 回答者： yucco_chan 回答日時： 2020/08/21 15:11

かなり遅いですね。

平均で１７秒台
１６秒台で、上位４０％
１５秒台で、上位１０％
に入ります。
なので、１５秒を切れるなら、「早い」と言って良いと思います。
競技種目では、入賞は難しいタイムですが。

３０分だと、ダイエット（脂肪燃焼）に適した軽い運動量になります。
少し早めのジョギング、遅めのランニングの位置づけのタイムになります。

No.7 回答者： スリープ 回答日時： 2020/08/21 08:22

徒歩で３０分です

１２分台で早いと言えます

No.6 回答者： masha5310 回答日時： 2020/08/21 08:10

そんなに遅くはないですが、速いとは言えないと思います

成人男性でランを趣味にしている人なら、28分強が平均タイム、女性なら30分強だそうです、速い人は20分を切りますから、目安はそこでしょうね

ちなみに、トラックを走る5000m走では、中学生記録は男子で14分32秒44、女子で16分22秒0だそうです

No.5 回答者： ひでかず0612 回答日時： 2020/08/21 07:44

足が遅くて、中３ではそれ位でしたが高３ではその半分位のタイムで走れました。

頑張って下さい。

No.4 回答者： マス男 回答日時： 2020/08/21 07:44

熱中症の中速いですね。

No.3 回答者： マツダ太郎 回答日時： 2020/08/21 07:38

1km/sで走れれば早いと思う。

No.2 回答者： もこ07 回答日時： 2020/08/21 07:38

ちょっと遅いですね…

せめて20分くらいで走れるようになりましょう

No.1 回答者： ワイス 回答日時： 2020/08/21 07:37

普通か、早い位じゃないですか？