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リアルガチでウォーキングで下半身の筋肉は鍛えられますか?

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質問者：ciganocigano
質問日時：2020/09/12 17:40
回答数：2件

リアルガチでウォーキングで下半身の筋肉は鍛えられますか?

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者：ノムリン
回答日時：2020/09/12 17:44

何もしないよりは間違いなく鍛えられます。

まぁ、もっと負荷をかけたほうがより鍛えられるでしょうが（スクワットなどで）。

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2020/09/12 17:44

No.1

回答者：柳瀬一鶴
回答日時：2020/09/12 17:43

リアルガチで「それなりに」

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2020/09/12 17:44

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