A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
元陸上部短距離専門です。
100メートルは最高で10秒60くらいでした。で、一週間じゃ無理ですね。陸上選手も一年かけて体を鍛えていくわけなので。
これは陸上部に所属していた当時に部内で噂になって自分でも試したんですが(フリスクやエナジードリンク、リポビタンD)を服用すると記録が伸びます。とりあえず一週間しかないならこれをするしかないですね。
No.1
- 回答日時:
1週間では筋力的なアップは望めないので、腕の振りなどのフォームを見直すくらいでしょうか。
ちなみにフォアフットという「つま先走り」が今は主流ですが、これもそれなりの筋肉がないと無理なので…。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 友達・仲間 9月に体育祭があります。 その種目の中に、クラスリレーとは別に選抜選手リレーというものがあるのですが 2 2022/06/01 16:11
- その他(スポーツ) 50メートル走を5回全力でやったら4日間筋肉痛になりました。これは速く走るための筋肉がついたという事 4 2022/04/28 20:47
- 陸上 短距離100メートル速く走るには・腕を大きく振る・足が地面に着いたらすぐに上げる・着いた足はすぐに斜 3 2022/10/20 21:32
- 陸上 体育祭で、100mの前ずっとしゃがんでいなければいけないのですが、いざ走る時に足が固まって(?)動か 3 2023/07/12 18:17
- 学校 体育祭が憂鬱です。 学校を休んでいた間にリレーに決まっていました。 足は全然はやくないし部活はしてい 1 2022/09/30 19:38
- 陸上 短距離走についてです。 もうすぐ50メートルを測ります。体育祭ではこのタイム順で選手が決まるのでなる 2 2022/04/22 20:50
- 友達・仲間 クラスから男女1人ずつ団対抗リレーに出る人が決まらず、出たくないのに私が去年出たからといって、私の友 2 2022/04/18 22:47
- 陸上 速く走る方法教えてください 中350メートル7.8です。今度学校でリレーがあります。バトンパスやコー 4 2022/10/18 21:48
- カスタマイズ(車) 追い越し車線を、走行車線車と同等速度で走り続ける奴の脳内ってどうなっているのですかね? 追い越し車線 9 2022/11/25 20:20
- その他(車) どちらの走りが正しいのですか。 7 2022/05/08 20:07
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
男子で中学生で100mが12秒05は...
-
100m
-
小学生50M走記録
-
追い風参考記録と向かい風参考記録
-
野球しか興味無いんですがほか...
-
陸上のスパイクの補修について。
-
中学生男子ががこの陸上ユニフ...
-
12秒
-
男子に質問です。 陸上女子のス...
-
増田明美って好きですか?
-
短距離走は痩せている人は不利?
-
何秒?
-
長距離を走ると短距離は遅くなる?
-
男がランニングでショートパン...
-
陸上の福島千里解説無理なんじ...
-
陸上 短距離 遅くなった
-
ジャベリックスローの投げ方、...
-
陸上のユニフォームってパンツ...
-
元短距離ランナーの今は筋肉が...
-
高校から陸上部ってどうなんで...
おすすめ情報