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体育祭で、100mの前ずっとしゃがんでいなければいけないのですが、いざ走る時に足が固まって(?)動かなくなり速く走れなくなります。どうすればよいでしょうか。

A 回答 (3件)

みんなイコールコンディションなので、速い人は速いし、遅い人は遅いだけでは。

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しゃがんだついでに兎跳びでもしてみる?

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直前にでも屈伸などのストレッチを数回すれば大丈夫です。


スターターも、そのくらいなら許してくれます。
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