海底トンネル・恐怖症

教えて下さい。

海底トンネル・恐怖症の方いますか？

恐怖症は克服できますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： kokoron_h1 回答日時： 2020/10/20 09:09

経験者として感じたことを書かせて頂きます。

私の場合は対人恐怖症というものでしたが、これを克服していく過程で森田療法というものを学習しました。

そして、この中で恐怖症にも色々なものがあることを知りました。

あなたの書かれている、海底トンネル・恐怖症というのは閉所恐怖症などの不安神経症の一種だと思います。

ですから、もし、あなたが心配症や完璧主義、負けず嫌いといった神経質性格の特徴を持っているのであれば、私の場合と同様にして克服できると思います。

以下のページも参考になると思います。
https://www.mtsinri.com/mt2-88.html
https://www.mental-health.org/morita.html

この回答へのお礼

有難うございます。

お礼日時：2020/11/03 20:57

No.1 回答者： horita 回答日時： 2020/10/17 22:23

治ると信じている。

だって、原因は怖いことが起きることを考えるから。
あなたも海底トンネルで悲惨な事故が起きることを想像しているでしょ。
要するに、自分の考え方に原因があるということ。悲観的なものの考え方に原因があるということに気づけば、
治るよ。

この回答へのお礼

有難うございます。

お礼日時：2020/11/03 20:57