14歳の自分に衝撃の事実を告げてください

165cmの細マッチョは65kgですか?

A 回答 (3件)

体重より見た目とバランスが重要でしょう。

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この回答へのお礼

体脂肪率15%は細マッチョとは言えないですよね。

お礼日時:2020/10/22 21:23

56㎏じゃないかと存じます。

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数字だけじゃないですよ


体脂肪が10%切っても内蔵脂肪型の人だと
実質20%の人も居ますし
それでもキレキレの細マッチョの方も沢山居ます 数字に捉われずに鏡で見た自分と周りの人に直接体を見せて声を聞いたらいいですよ。
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