色んなサイトでダイエットしたら胸は小さくなると言いますがそれはほんとですか？ 胸は今より小さくなりた

色んなサイトでダイエットしたら胸は小さくなると言いますがそれはほんとですか？
胸は今より小さくなりたくないのですが、体重は5kg減らしたいです＞＜
なにかいい方法はありますか？

No.5 回答者： 天国と地獄ABC 回答日時： 2020/11/15 00:14

より大きくなるとか言ってる人がいますが、小さくなります。

食事制限や有酸素運動をすると脂肪が落ちます。勿論、胸の脂肪もね！女の胸はほぼ脂肪だからね。

No.4 回答者： 神皇 回答日時： 2020/11/14 20:48

確かに胸がないと男にアピールできないのでコンプレックスになりますね。

でも運動したからといっておっぱいが小さくなることはないです。過剰な運動出ない限りは大丈夫です。
あと痩せたいならご飯や麺類、お菓子のような炭水化物を2ヶ月食べないだけで5キロなんて簡単に落とせます。運動はしなくても食べないだけで痩せます。だって炭水化物をスポーツも何もしてない人が食べるとエネルギーのとりすぎなんです。肉、魚、野菜だけで一般の人なら十分なエネルギーが取れます。

No.3 回答者： doll2007 回答日時： 2020/11/14 19:35

部分痩せはできません。

乳房は「大胸筋」という胸の筋肉で支えられていますが。

乳房は、大きくわけて乳腺と脂肪から成り立っています。
ダイエットで脂肪が減れば、乳房の脂肪も減ります。

大胸筋を鍛えてバストアップする手もあり。

https://retio-bodydesign.jp/columns/article/pec- …

No.2 回答者： まいどー 回答日時： 2020/11/14 18:32

私は、過去にダイエットしたら胸は小さくなりました。

今はまた、太ってます。

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2020/11/14 17:21

いいえ。

乳房は筋肉ではないので、ダイエットでも小さくなることは無く、
周りの贅肉が取れて、より大きく見える方向になります。
栄養失調で貧弱な体になる努力は、辞めたほうが良いです。