No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私は分娩直後からなりました。
子宮が、膣を裏返した状態で股に挟まっているので
常に違和感があって気持ち悪かったです。
入院中、助産師さんから体操を教わって、
アドバイスどおり毎日実践しました。
3か月くらいで違和感がだいぶ減って
半年くらいでどうにか股から引っ込んでくれました。
更年期の尿漏れ対策になると言われたので、
その後もしばらく続けて
産後1年程で、お下のことはすっかり忘れ、
普通に走れる生活に戻りました。
上の子が幼稚園児で元気いっぱいでしたので、
走れるというのはかなり大きかったです。
今46歳ですが、尿漏れに悩むことはないです。
この歳になるとクシャミで少し漏れる人もいるようですが、
体操のおかげかなぁと思っています。
先が不安かもしれませんが、
先生の指示どおりにすれば大丈夫ですよ。
お大事になさってください。
この回答へのお礼
お礼日時:2021/02/19 12:13
コメントありがとうございました。
受診をしたら、体操を勧められて早速実践しています。
効果があったコメ主さんのお話を聞いて希望になりました!
がんばります
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