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ダイエット中だけどおやつ食べたい。

gooドクター

A 回答 (2件)

食べていいよ。


ただし1週間の総カロリーで調整して下さいね。
あと出来れば洋菓子じゃなくて和菓子にして下さい。
あんこは脂質がほとんどないから意外と平気です。
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そのお気持ち凄く分かります、、߹ᯅ߹

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