ダイエット中だけどおやつ食べたい。

ダイエット中だけどおやつ食べたい。

No.1 回答者： ゆゆ___。。。 回答日時： 2021/04/14 16:21

そのお気持ち凄く分かります、、߹ᯅ߹

No.2 ベストアンサー 回答者： ironman_qp 回答日時： 2021/04/14 16:22

食べていいよ。

ただし１週間の総カロリーで調整して下さいね。
あと出来れば洋菓子じゃなくて和菓子にして下さい。
あんこは脂質がほとんどないから意外と平気です。