これから仕事なのに眠かったらどうしてますか？

これから仕事なのに眠かったらどうしてますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： エドワード8739 回答日時： 2021/05/31 14:37

コーヒーや紅茶などのカフェインが含まれる飲み物を飲む。

カフェインには、覚醒作用があるため、目が覚めます。

あとは
・眠眠打破（常盤薬品工業）やメガシャキ（ハウス食品）などの市販のドリンク剤を飲む。
・フリスクやブラックガムなどの清涼菓子を食べる。
・顔を洗う。
・軽いストレッチや運動をする。（身体を動かす。）
・どうしても眠い時は、10分～15分程度の短時間、時間を決めて仮眠をとる。短時間にすることで眠りが深くなる前なので、目覚めやすく、一時的ですが眠気も覚めますよ。

No.2 回答者： ___。。___ 回答日時： 2021/05/31 14:35

ほぼ毎日そうです。

私は冷たい水で顔を洗います☆彡

No.1 回答者： zab_28258 回答日時： 2021/05/31 14:34

目の回りにメンソレータムを塗る