妊娠9週で持久走って平気ですか？

今私は高校生で妊娠9週です。来週辺りから持久走が始まります。
ネットで良く「9週の壁」というのを見かけ運動したら流産してしまうのか、と不安に思っています。

体調は幸い良く悪阻も酷くない状態です。
持久走も得意だし成績を下げたくないというのもあるため参加しようと思っています。

2400mを走り切らなければなりません。本気で取り組みたいのですが、流産してしまうでしょうか？
赤ちゃんに悪影響ですか？

また、運動は何をすると流産してしまうのでしょうか？
短距離なども危険なのでしょうか？

赤ちゃんを危険な状態にはしたくありません。
少しの情報でも良いので教えてください。

No.3 ベストアンサー 回答者： amabie21 回答日時： 2021/09/17 20:11

2400mは結構な距離です。

インターハイレベルの選手なら7分台前半で走り切るでしょう。
これを目安にすれば、最低でも30分以上かけてゆっくり走れば影響はないかも知れません。
が、本当は見送るべきではないかと思います。

近日中に主治医のアドバイスを受けるのが安心ですよ!!

No.4 回答者： suzuko 回答日時： 2021/09/17 20:12

まず、ここで聞くのでは無く、あなたの主治医に聞くべき内容かと。

主治医に聞きにくい、主治医がまだいない、のならば、体育教師か保健室の先生に聞いてみては？

No.2 回答者： satoumasaru 回答日時： 2021/09/17 20:07

安定期でもないのに持久走なんてとんでもありません。

赤ちゃんだけでなく母体にも危険ですよ。

No.1 回答者： 朋。 回答日時： 2021/09/17 19:49

人によりますがまだ安定期でないのであまりムリをしない方がいいですよ。

切迫流産ということがあります。