恋人や好きな人に依存しないようになるにはどうしたら良いのでしょうか

閲覧ありがとうございます。

恋人や好きな人に依存しないようにするにはどうしたら良いのでしょうか。

趣味はあるし、割と1人で行動もできる方だと思います。
(1人でテーマパークにもいけるくらい行動力はあります)

好きな人と一緒にいる幸せを知ってから、1人がつまらなく感じるようになってしまいました。

気になるカフェがあれば以前は1人でも行っていましたが、いまは、あの人と一緒に行きたいな、1人でも美味しくないと感じてしまいます。

精神的に自立できていないのでしょうか。
相手に依存して、迷惑をかけたくありません。

1人でも生きていけるくらい強くなりたいです。

No.3 回答者： northshore2 回答日時： 2021/09/19 22:19

サッパリ意味の分からない質問ですね！？

＞気になるカフェがあれば以前は1人でも行っていましたが、いまは、あの人と一緒に行きたいな、1人でも美味しくないと感じてしまいます。

これの何処が依存症なのですか？
一緒に行きたければ、行きたいと言えば善いだけの話です。
相手が興味が無く行きたくないと言ったら、一人で行けば善いだけの事です。
そこでコーヒーの味が美味しくなかろうが、依存症とは全く関係ありません。

依存症は、日々の生活や健康、大切な人間関係や仕事などに悪影響を及ぼしているにも関わらず、特定の物質や行動をやめたくてもやめられない（コントロールできない）状態となってしまいます。
依存症にはアルコールやニコチン、薬物などに関連する物質依存症とギャンブル等の行動や習慣に関連する行動嗜癖があります。
これらは、特定の物質や行動を続けることにより脳に変化が起きることにより症状が引き起こされる病気で、本人のこころの弱さのために起きている現象ではありません。

参考URL
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_depen …

＞恋人や好きな人に依存しないようにするにはどうしたら良いのでしょうか。

真実の愛は、博愛です。
見返りを求めない、只ひたすら愛情を注ぎ続けることが本当の愛なのです。
「私がこんなに愛しているのだから、あなたも愛して！」は、真実の愛ではなく、単なる我儘なだけです。

No.2 ベストアンサー 回答者： juko7 回答日時： 2021/09/19 22:19

1人でしかできない趣味や、同性同士でも楽しめる事を探したらいいと思いますよ(^^)

2人で楽しめる事を1人で行っても
＞好きな人と一緒にいる幸せを知ってから、1人がつまらなく感じるようになってしまいました。
結局こうなりますから、1人ではないと絶対できない事で集中できる事、同性同士でも楽しめる事を探してみてください。

そしてそれの休憩中や他に時間ができた時は、好きなだけ好きな人の事を考えたり、会ったりすれば良いと思います。

以下、参考までに。

部屋でできる趣味一覧
https://shumi.info/tag/5

No.1 回答者： シーラさん 回答日時： 2021/09/19 22:12

依存はDVの原因でもあります。

○○してよ、という要望のもたらす限界は浅く、どうして○○してくれないのよ！とキレるようになります。おまけに女性は、男性の言わないセリフ、どうしてくれるのよ、こうなったのはすべてあなたのせいよ、責任とってよ！を言う生き物です。もともと女性は男性のやらない搾取をします。条件の高そうな相手をえらび、すべてご馳走させていただくのがデート、足もだしてもらい、、、果てには、離婚したあとも慰謝料、養育費、、、女性というのはもともとそういう生き物なのです。かえるオトコとタガメ女、と、行動心理学者が本にしています。

貴女がそうでないことを祈ります。
己を知り、相手を知りましょう。

およそ人間というのは我利我利亡者とされます。

追伸
恋愛心理学では、男性は女性のはなしを聞かない（解決結論を与える）こと、が女性がわの１番の喧嘩の原因です。