目の疲れに良いサプリ食べ物類とか何かありませんか?? 目に良い･疲れ目に良い というか スマホパソコ

目の疲れに良いサプリ食べ物類とか何かありませんか??

目に良い･疲れ目に良い というか スマホパソコンなどの酷使によって目と繋がりある? 後頭下筋群 へのダメージ悪影響コリ をなるだけ軽減させたいために

No.1 回答者： 世界のけんまん 回答日時： 2021/10/30 18:22

ブルーベリー

No.2 ベストアンサー 回答者： 楓来0 回答日時： 2021/10/30 18:32

食べ物よりも　とりあえず目を休める事

食べ物は　毎回食していないと　効果は出ない

すぐに　効果が出るのは　やはり　眠ること

No.3 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2021/10/30 18:40

食べ物ではなく

　
パソコンは仕事関連でしょうか？
しかし、スマホは仕事と無関係でしょ。
スマホは使わない。そしてなるべく遠くを見る。

No.4 回答者： すしぞう 回答日時： 2021/10/31 17:21

寝る前の「あずきの力　目用」をお勧めします。

レンジで温めて使います。食べ物ではないです。