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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
献血前に血液チェックがあり、その結果でその日献血可能かどうかを判定します。
献血ルームに行ってみてください。
貧血によい料理としては、切干大根やひじきを動物性たんぱく質と一緒に取るのがいいです。
鉄分の吸収を助けるビタミンCも一緒にとるといいです。
もちろんレバーもいいです。
まとめて煮ておいて毎日1切れ食べる、など習慣化するといいです。
No.4
- 回答日時:
直前の血液検査で貧血だと献血出来ません。
しっかり栄養摂れてるはずなのに何度か断られたことあります…(^^;
でもお菓子や飲み物は飲んで帰ってね♪って言われます(^^)♪
No.2
- 回答日時:
貧血気味だと献血断られるかもですね。
比重不足などで血液が人に提供できるほど元気じゃない。という感じです。
鉄分が良いとされてます。
レバーとかですかね?私は苦手です。
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