すぐ人と比べて落ち込んでしまいます。比べる癖を辞めたいのですが無意識のうちにやって全ての行動の基準が

すぐ人と比べて落ち込んでしまいます。比べる癖を辞めたいのですが無意識のうちにやって全ての行動の基準が他人にどう思われるかになってしまっています。
例えば服を選ぶ時は、冬は〇〇さんに会う予定があるから彼女に舐められないようなお洒落なアウターを買おう、彼氏の友人カップルに会うからバカだと思われないようにしよう、などです。本当にくだらないのはわかってますが無意識のうちにやってしまっていてもやはどれが自分の好きなもの、欲しい物、欲の感情なのかわかりません。人に良く思われたい、ただそれだけなんですが…。どうしたらいいでしょうか。

No.2 回答者： 春閑 回答日時： 2021/11/28 08:41

ヒトは社会的動物です。

多かれ少なかれ、他人の眼を気にするのはどんな変人でも多少はあることです。

他人の眼を気にする。上等です。
ファッション関係やマナー方面などの人の眼を気にする達人になりましょう。センスを磨きましょう。
そのうち、周囲の人が、こぞってあなたに相談してくるようになるでしょう。頼られる存在になるでしょう。

No.1 回答者： むいしぜん 回答日時： 2021/11/28 05:17

もう答えは出てるではありませんか。

人に良く思われたいと思うから比べてしまうのです。

他者に良く思われたいと思えば、貴方が頭の中でよく思われているであろう人物モデルを作り出すしかありません。
しかしそのモデルは貴方の理想の具現化ですが貴方自身ではありません。

また頭の中で自分を客観的に見て判断を下す、「人の目」もあります。
「人の目が気になる」とよく聞きますが、実際の人間ではなく頭の中で勝手に作り上げたこの概念こそが「人の目」の正体です。

結局相手の事を良く知らない癖に、自分で自分の価値を勝手に決めてるわけです。
自分は気にしていても、周りはそんなことは全然気にしていないのかもしれません。
どーせ自分中心なのだから気にせず生きた方が良いとおもいます。