何か怖いものを見たあと、一人になったりトイレやお風呂などに行くと不安になりますよね。 私は重度の怖が

何か怖いものを見たあと、一人になったりトイレやお風呂などに行くと不安になりますよね。
私は重度の怖がりなのか、いま間で全く気にしなかった音を敏感に拾ってしまったり、人の声のような幻聴？を聞くことがあります。これは虫の場合にもあって、虫を見たあと、近くに虫がいるんじゃないかと不安になり、虫が飛んでるように見えたり(実際にはいない)、耳元を大きな音でブーンと通過するような音が聞こえたりします。
仕事に集中できなかったり、部屋でもリラックスできなかったりと、生活に支障が出てしまうこともあります。
何か対策はありますか？同じような方はいませんか？

No.1 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2021/11/30 19:30

むしです。

No.2 ベストアンサー 回答者： roller 回答日時： 2021/11/30 20:02

めっちゃ分かります！虫は部屋に虫がでてきた後とかになる時とかあります！

No.3 回答者： ajgw2546 回答日時： 2021/11/30 20:19

カメムシ恐怖症になりました。

ホコリを見るとカメムシに見えます。怖いです。私もあなたと似てます